高血压治疗10个错误观念，你有几条？超过3条，您的血压很难达标

我在上高血压门诊过程中，经常遇到这样那样的不规范治疗个案，这些都是大家认为很简单的事情，却经常被忽视，但这些恰恰是影响降压疗效的关键因素，今天总结一下，看看您占几条：

1、不愿治疗，无所谓。常见于年轻人高血压，自觉没有症状，治疗与否无所谓，还有的就是血压并不是很高，只在150/95mmHg左右波动，就是不达标，认为影响不大，于是不治疗。其实，长期的血压高，对健康影响巨大，尤其是对心脏、脑血管、肾脏的影响，必须重视。

2、过分强调生活方式调整，不愿吃药。咱们有不少高血压患者，对高血压也比较重视，但是害怕吃药，一味地通过生活方式调整来降压，即使不能控制，也不愿意吃药。其实，对于任何高血压患者，不管是否吃药，都必须坚持生活方式的调整控制。一般说来，如果血压超过160/100mmHg以上，或者高血压合并并发症，需要立即药物治疗，如果血压只是轻度升高，没有并发症，在严格生活方式控制3到6个月后，血压仍然不能达标，就需要开始降压药治疗。

3、过分依赖药物，忽视生活方式调整。有的人比较极端，相信药物的作用，直接吃药而忽视生活方式调整的重要性。其实，高血压就是一种生活方式病，在降压过程中，必须认真坚持生活方式调整，少吃盐，多运动，戒烟限酒，减少生活压力。如果一边吃药，一边放荡不羁，降压效果会大打折扣，并且也会增加用药的剂量和副作用。

4、过分依赖中医中药，不信西药。不可否认，中医药在降压治疗过程中的作用，但单纯依靠中医中药，很难把血压完全控制好，还需要辅助西药的治疗。不管怎样，可以中西医结合，唯一的目标就是做到既能把血压控制好，又能减少并发症的出现。

5、依从性差，有症状服，无症状停药。高血压的治疗是终生服药治疗，目前很少有高血压可以治愈。有的患者依从性较差，经常断续服药，没有症状不吃药，这样会造成血压波动较大，增加心脑血管并发症的风险。

6、经常换药。有人说，常吃一种降压药副作用很大，需要经常换药治疗。这样是不对的，因为如果有副作用，一般用药早期就有表现，如果没有副作用出现，并且血压控制平稳，完全可以长期服用不换药。如果控制不佳，或者副作用明显，就要调整药物，记住，经常换药会造成血压波动，增加治疗风险。

7、听信偏方保健品。有不少老年患者，喜欢吃保健品，认为保健品能够降压，这是不科学的。任何保健品都不能代替治疗药物。

8、血压升高就要输液降压。一般输液是不能降压的。只有在血压非常高，或者已经引起了心脑血管并发症的紧急情况下，才予以静脉输注硝酸甘油、硝普钠等降压治疗，一出现血压不稳，头昏就输液，是一种错误的导向。

9、迟迟不敢吃药，一旦吃了就不能停药。因为高血压本身是不能治愈的，需要一辈子吃药，有些人听说吃药就不能停下来，于是不敢吃，这也是错误的观点。高血压如果不治疗，任其发展，对心脑血管的影响，远远大于药物造成的副作用，因此，必须科学用药，把血压控制好。

10、不评估自己血压对身体的影响。高血压自然病程超过3年以上，就可能会出现心脏、脑血管或者肾脏等的病理改变或者并发症，因此，降压治疗的同时，经常定期体检，评估高血压对健康的影响，才能知己知彼，把疾病控制在萌芽状态。

如果您有高血压，您对症看看，一旦有问题，请及时改正哦！