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在如今的现代生活当中，玩手机已经成为了每个人必不可少的一件事情，但如果在玩手机的时候没有节制，很容易对身体造成伤害。 因为中医的角度来说，玩手机除了损害眼睛以外，还会伤神伤气血，长时间的过度玩手机，更是会对五脏六腑造成影响。  1、伤气 在中医看来，五脏六腑的精气都在头面部，在呼吸吐纳的过程当中，就可以排除一些病气，但在每天看手机的时候，气息就会变得紧张。 当然也会随着视频的内容变得不规律，长时间的这样也就会使体质慢慢的变差，如果戴着耳机的话更会伤气。 毕竟耳朵的经脉有很多与肾也是息息相关的，如果耳朵受到了伤害或者使用过度，都会损伤身体的12脉经气。  2、伤血 长时间看手机的话，不仅会影响血液流动的速度，也会造成气滞血瘀。因为眼睛与血的关系是非常密切的，过度用眼就会消耗气血。 还会使人的眼睛有干涩的问题，如果眼睛受到了伤害没有办法补充，就会使肝受到很大的损害。  3、伤神 看手机时，不管是看到任何的信息，更容易使人的心神受到刺激，使人不安，只有耳根清净，才能够活得更健康。  总之中医看来有很多的问题都会影响身体健康，其中也包括玩手机，这样在人们看来很小的事情。 |
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