凌晨3点醒了睡不着的病因是什么

凌晨3点钟醒了睡不着，为睡眠障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡，为早醒。 早醒可能是一种病理性睡眠节律的改变，由于神经衰弱所引起，也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张、压力大或者过度劳累，也可能会引起。神经衰弱的患者主要表现为睡眠时早醒，也可以出现睡眠时做梦较多。有些患者可以表现为入睡困难，影响睡眠质量。抑郁症的患者主要表现为睡眠早醒，睡眠时做梦较多，同时可能会伴有心理症状，可同时出现兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，这种情况需及时就医，进行身心治疗。对于神经衰弱的患者，主要是给予口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒，也可以口服酸枣仁口服液、心神宁片进行调理。

凌晨3点钟醒了睡不着，为睡眠障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡，为早醒。

早醒可能是一种病理性睡眠节律的改变，由于神经衰弱所引起，也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张、压力大或者过度劳累，也可能会引起。神经衰弱的患者主要表现为睡眠时早醒，也可以出现睡眠时做梦较多。有些患者可以表现为入睡困难，影响睡眠质量。抑郁症的患者主要表现为睡眠早醒，睡眠时做梦较多，同时可能会伴有心理症状，可同时出现兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，这种情况需及时就医，进行身心治疗。对于神经衰弱的患者，主要是给予口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒，也可以口服酸枣仁口服液、心神宁片进行调理。