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来自: jmmkc88 > 《知识》
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蛙泳初学者手脚配合节奏:抬头划手腿不动,手伸直后再蹬腿!陆地苦练基本功,下水才能更轻松噢
陆地苦练基本功,下水才能更轻松噢。蛙泳初学者手脚配合节奏:抬头划手腿不动,手伸直后再蹬腿!陆地苦练基本功,下水才能更轻松噢。
蛙泳手腿配合练习非常重要,熟练前不要着急学换气 划手腿不动,伸手收腿同时做,胳膊伸直再蹬腿#蛙泳 #...
告诉你一些蛙泳的小技巧吧!划手腿不动,收手再收腿!
划手腿不动,收手再收腿!
蛙泳口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂
蛙泳口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂。
蛙泳手腿配合:切记先伸手再蹬腿。初学建议手腿完全分开:划手腿不动,蹬腿手不动。蛙泳先更到这儿,明天起...
初学建议手腿完全分开:划手腿不动,蹬腿手不动。蛙泳先更到这儿,明天起...蛙泳手腿配合:切记先伸手再蹬腿。
蛙泳口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。
如何正确学习蛙泳?
如何正确学习蛙泳?那下面就给大家介绍一种学习蛙泳的方法,至于正确与否,只要是能掌握蛙泳的基本动作技巧,能轻松游起蛙泳来,那我觉得就是正确的方法。第二步,还是蛙泳腿的练习,俯卧在泳池上边进...
《跟我学游泳》
蛙泳口诀(简版):蛙泳口诀(繁版)蛙泳手臂动作蛙泳腿部动作。蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下;蹬腿结束后的滑行姿势——身体呈平卧...
蛙泳整体配合游练习
蛙泳整体配合游练习。蛙泳配合技术要领:合理的蛙泳臂腿配合技术是:臂外划时,腿自然放松伸直,臂内划时,开始收腿(如图7),手向前伸...
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