健体益气第一方,前一阶段讲了一个养血方，讲的是血虚特别适合吃的一个方药,有四味药物组成,大家还记得吗?熟地,当归,川穹,白芍。结果很多朋友都说,能不能说说补气的方子,我气虚,您说了补血养血。 说补气,先得说人的气虚是分不同的脏腑的。经常说心有心气虚，肺有肺气虚，肾有肾气虚。但关键的最容易出现问题的一个核心的，就是人体的 脾气。 中医当中认为五脏,它的位置,上面是心，心主火，火性炎上。肾属水，在下，水性润下。肝生于左，肺降于右。那么中间是谁,中土脾胃，脾是属土的,它在中间，土是长庄稼的，脾胃乃人体后天之本,就是这个轴,中心点是不能够动的。 
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