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练习清晰,你才能变得清晰,给自己定一个清晰的年度目标吧!

 身体自愈研究者 2022-02-03

活得清楚明白,这是一个很好的状态。你要成为什么样的人,你有什么样的理想,你今年有一个什么样的目标,你一天天的要做哪些事,如果你都能很清晰,你能始终保持清晰,那么你实现它们的概率就很大。人们的目标之所以实现不了,是因为不够清晰,也许一开始是清晰的,但越到后来越模糊。越清晰,越有力,越容易实现。清晰,就是看得见,感受得到。

如果你是清晰的,有没有目标,并不重要。不过,从实际情况看,清晰的人,往往都有自己的目标,不清晰的人,一般没有目标,往往会失去目标。如果你失去了目标,那么你人生的努力,就会失去方向,就是随波逐流,就是在昏沉中度过无趣的时光。

目标,是你的路标,它指引着你前行到你想要到达的地方。目标,就是你眼中的标记,但真正的标志,是在心里。我在《有志者事竟成,借助春三月的自然规律,顺势立一个清晰有力的志愿》一文里讲了,志是心上的之,是心上树立了一个东西,有了这个标志,有这个志向,才能有志者事竟成。

如果你接下来的人生,没有想好怎么度过,那么你可以开始给自己定一个目标。这个目标,先从今年的目标开始。新的一年,你计划怎么度过,你把它定下来。如果你没那么清晰,你不是一个清晰的人,你最好开始学会制定一个清晰的目标。在制定的过程中,你会慢慢的变得清晰起来。

标记法,非常的好用,非常的实用,不管是为了生活,还是为了修行,都可以采用这种标记法。有了标记,你知道自己要去哪里,你也知道自己到没到,你知道自己要干什么,你知道自己干没干成。不断的重复这个过程,你的标记越来越多,你人生的轨迹会越来越清晰。这是一个很笨的办法,但却是非常好的方法。佛陀当年修行,也采用了标记法。

如果你不知道怎么制定目标,我给你分享一个。这是一位读者给我发来的,她的2022年度目标,这个目标还算清晰,虽然不能当作范例标准,但对于不会制定目标的人来说,多少会有些启发,我这里分享给大家。

2022年我想要成为一个更好的人:

1. 继续戒肉,继而戒酒(可以喝5度以下的香槟)

2. 每天冥想,每天运动。皮肤更好,身材更好,身心保持年轻态。

3. 把工作当艺术去做。在做的过程当中为人民服务。只问耕耘,不问收获。

4. 把婚姻当爱情去对待,学会爱老公。

5. 不搞暧昧,界限清楚。

6. 每天整理、打扫房间。

7. 练书法,学国画。做中国传统文化继承人。

8. 少刷手机,戒抖音。多学习《道德经》《易经》等经典。

9. 每天陪伴孩子。无条件给与爱和支持。尽量情绪平和,不发脾气。

10.赡养老人。对老人有礼貌。对所有人都有礼貌。

老师,我想了这10条。似乎不太有雄心,不过都是我想要达成的。

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