老祖宗留下来的经方汗牛充栋，随便捡拾些就够我们受血终生。而其中有些方剂堪称经典，哪怕数千年后的今天，依然荫庇着后人。四物汤便属此例。这款汤在众多的方剂中可谓是“大腕级”的人物，历来有“妇科养血第一方” 的美脊。女性月经不调、崩中漏下、产后恶露不止、气血两亏等，此方都有很好的治疗效果。
一、四物汤为什么成为妇科圣药？
四物汤是由白芍、川当归、熟地黄和川芎。四味汤最早见于唐代蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》中:“凡重伤肠内有瘀血者用此。白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分，每服三钱，水一盏半，煎至七分，空心热服。”现在都知道此方是用来补血养血的，多为女性所专用。但当时这个方子却是用来治疗跌打损伤的，因为它有活血化瘀的功能，可以使瘀血循环，从而使受伤部位得到尽快恢复。现在，中医在治疗骨折、瘀血肿痛等骨伤科病症时仍然常用此方。一般药再好， 也只能称作“良药”， 再好一点的称为“灵丹妙药”，这个“圣”字可不是那么随意能封的。为什么四物汤却有这么大的本事，在诸多方剂中独占一“圣”字呢？因为它几乎可以称为补血药的宗师，能行血又能补血。血虚的它可以补，血瘀的它能散，可谓是补血药中的“万金油”。而女性疾病又多与气血有关，后来就慢慢成为“妇科圣药”了。
这四味药经过加减，衔化出来的“子方”和“孙方”不计其数。比如著名的“八珍汤”，就是在“四物”的基础上加上“四君子”，即人参、茯茶、白术、炙甘草四味药演化而来的。在八珍汤的基础上再加上黄芪跟肉桂，就成了老百姓耳熟能详的十全大补汤了。
二、四物汤怎么熬制、怎么做？
四物汤有很多衍生方，其标准配方是当归、熟地黄、川芎、白芍各15克，这是一天剂量。做法是将药材用四碗水泡2小时左右。大火煮开之后，再改用小火煎，等到药液只剩一碗水的时候，就可以关火了。这一天的剂量，可以分早晚两次温服。注意，任何中药都别过夜，不然会降低疗效。
三、四物汤的服用时间到底怎么安排？
关于服用时间，也存在争议。有人说四物汤应该月经前服，有的则说月经后服更好，到底哪种说法才正确呢？医生建议在每次月经干净之后再服。因为四物汤可以减少痛经、腹胀等种种不适，所以生理期后才是最佳的服用时期。如果不是某些特定疾病，行经期间最好不要服用任何药物。
四、四物汤并非女人的专利，男人也可服用？
四物汤虽然被称为“妇科圣药”，但并非只限于女人，男性如果出现了气血虚的症状也是可以服用的。开始的时候可以每日服两次，等到症状减轻了再慢慢减服，总之根据自身情况随意掌握。
五、四物汤药膳经典四物鸡汤
四物汤是中药，“良药苦口”，因此许多女性极不喜欢这种味道。在这里再给大家介绍一款的做法，这款鸡汤就是以四物汤为药膳——“四物鸡汤”。
鸡的种类很多，这里选用乌骨鸡。《本草经疏》认为，“乌骨鸡得水木之精气，其性属阴”，而女性属阴，所以对于女性朋友来说，乌骨鸡的补益效果是最好的。乌骨鸡有白毛鸟骨者，有黑毛乌骨者，还有的是身上有一个个黑点，黑白相间，这是斑毛乌骨鸡。有的鸡则是肉白骨鸟，有的是从骨头到肉都是乌黑的。这些鸡，又以骨肉俱乌者效果最好。如何选择这种鸡呢？看鸡的舌头。如果鸡舌是黑的，说明这种鸡从骨头到肉都是乌黑的，这种鸡入药，效果最好。选好了鸡，然后就是做了。先将鸡肉切成小块，汆水后捞起。将药材洗净装入纱布袋内。在沙锅内加入适量清水烧开，之后将鸡块、药袋一起放入锅中，大火煮开。水开后将上面的浮沫撇去，加入姜片、盐、料酒等调味，再转为小火煨。等到鸡肉酥烂时，将药袋捞出，就可以食用了。很多女性朋友就曾经用过这个方法，才吃了一个月，神色，气色就如同换了个人，效果着实令人赞叹。而且这款汤老幼皆宜，女性不妨在闲暇之余给家人煲上这么一锅汤，既有利于家庭气氛的融洽，又可补益身心，两全其美，何乐而不为！
六、四物汤要因人而异，不可盲目服用
不过，由于每个人的体质不同，四物汤也应该有所调整。比如对于想要补血的患者来说，可以重用熟地黄、当归，轻用川芎；当归、川芎不用或少用时，对于孕妇保胎很好；月经量少、有血瘀闭经症状的女性则应重用当归、川芎，轻用白芍。
《黄帝内经》说“人之生也’有刚有柔’有弱有强’有短有长，有阴有阳”，每个人从出生的那一刻起体质就是有差异的。再加上一方水土养一方人，不同地域的人体质差别就更大了。所以四物汤虽好，却也不能将其当成“放之四海而皆准”的万灵丹。您在服用时如果效果不明显或出现不适，最好咨询一下医师。忽视了个体的独立性而盲目跟从，怕会起到相反的效果。
随着生活水平的提高，人们对健康养生越来越重视。这一点，尤其是在女性朋友上。现代的女性，工作压力大，经常熬夜。女人一旦熬夜了，身体的反应往往体现在皮肤和脸色上。越来越多的数据表明，女性朋友对养生问题异常关注。她们经常逛街上网查资料，寻找健康的养生习惯和手段。信息无论从哪个渠道获取，时间久了，女性都会得到这样的信息：四物汤是极佳的滋补养生品。事实上，四物汤的功效与作用，远比我们想象的还要多。那么，接下来我们讲讲四物汤的功效和作用，最后再说说它有哪些禁忌。
首先，有必要分析四物汤的组成部分和它的药效
四物汤是中药，它的成分自然也是中药补品。经过长时期临床试验，四物汤延伸出众多版本的四物汤，比如红枣四物汤、丰胸四物汤、美容四物汤等等。无论哪一种，四物汤的主要成分还是四种：当归，白芍，熟地和川芎。这四种中药组成的四物汤，是天然女性补血、活血的圣方。其中，当归的味道有点甜，热性中药，能够治疗因寒气入侵的病。经过化学成分分析，里面含有维生素B12和叶酸。提到叶酸，女性朋友就很熟悉了，它是用来降低婴儿畸形的，能够调经止痛，身体有伤口了，又能促进伤口愈合，滋润女人的肌肤。川芎，温性中药，它的药理主要作用在人体的肝胆上，能够疏通人体气息以及疏通脉络，它对风湿病有很好的止痛作用。如果遇到心神不宁的时候，它可以安定人情绪。如果出现内分泌紊乱和乳房疼痛等症状，可以有很好的缓解效果。熟地，它和当归类似，味道略微甘甜，温性中药材。它能够改善女性的肌肤活力，让其更有生命力，具有滋阴补阴的功效。因为熟地含有糖分，抑制消化功能，肠胃功能不好的人，建议不要多服用。最后一个，白芍，它的味道是苦的。良药苦口利于病，白芍补血润血，疏通人体肝脏器官，健康人的脾胃，缓解身体疼痛，调节月经紊乱症状。
四物汤是一切血病的基础药方，它的功效包括补血、活血、行血、养肝、调经止痛等功效。
如果没有特殊说明，四物汤就是传统的标准四物汤配方：熟地黄、当归、白芍和川芎。不同的四物汤配方比例，功效侧重点不同。四物汤还有其它衍生功效：
四物汤衍生功效之一：调节月经紊乱，消除痛经，疏通经脉，养血活血
女人的生理结构有它自身的特点，每个月都会来一次月经。每月都来一次，身体状况出现异常的时候，经期会打乱时间，这个生活和工作带来不便。在受到经期不调的时候，喝一碗四物汤，调理人体，这种中药材，可以帮助你活血化瘀，缓解腹部疼痛，疏通人体经络，战胜月经不调。生活中，绝大部分的女性是缺铁的。身体如果缺铁，在经期流血期间，会让人贫血。四物汤中含有人体必须的铁元素，可以减少贫血带来的头晕乏力等现象。
四物汤衍生功效之二：有很好的抗老化功能
从四物汤的组成成分看到，四物汤的药材大都是补血养血的。女人天生缺血，定期服用四物汤，有助于补血，疏通血管，加速血液流通。血液流通快来，手脚也不容易受凉，脸色更加红润，肌肤自然有弹性。长时间的服用，会给人带来惊喜，缓解身体老化。
四物汤衍生功效之三：改善亚健康身体症状
上班族，长期坐办公室，工作压力大，缺少运动。做办公室久了，脸色和肤色都会变差，不知不觉，你疲劳了，慢慢你就成了亚健康人群。在这种亚健康状态下，体质一天天变差，这时候，可以选择喝一些四物汤。不光是女人，那人也可以喝它，用来改善身体机能。
四物汤衍生功效之四：降低身体火气，让人心情舒畅
每逢夏天，越来越多的城市进入火炉状态。天气又闷又热，这种环境之下，身体容易上火，虚火旺盛。男人还可以脱衣服解热，而女人，大姨妈经常提前到来，让人心烦，夜里也出现盗汗，影响睡眠质量。由于四物汤中有白芍成分，白芍可以降火。在熬制四物汤时候，可以加大白芍药量，这样，能够清心和降火，提高睡眠质量。
四物汤衍生功效之五：能够润肺养肺，增强人体抵抗力
炎热的夏天过去了，不久以后，冬天来了。冬天是寒气袭人的季节，天气干燥，皮肤容易瘙痒，极不舒服。这时候，在四物汤中，我们可以把熟地换成生地，有时候酌情搭配麦门冬，天冷的时候服用它，就可以起到润肺养肺的功效。冬天，也是万物休眠的时间，人体经络也会进入半休眠期，许多女性怕冷，痛经的次数也会增多，这时候，我们需要温阳补肾。具体到四物汤中，提高当归比例，增加桂枝和巴戟天和菟丝子等温补型药材。
四物汤相关禁忌呢？
任何中药，都不能当饭吃。四物汤男女都可以服用，在女子服用四物汤养血的时候，禁忌更多些。
第一，在月经、怀孕期间，你就不要喝它。等到月经结束了，早晚或早中晚的饭前一小时喝它，这时候的效果最佳；现代人，生活和工作节奏都很快，如果没有时间，那么熬制四物汤的时候，可以一次熬制一天的量，或者一天喝一次。
第二，感冒生病期间，也不适合喝四物汤。因为感冒时候喝，体质是阴虚内热的，不宜服用温补汤剂；
第三，高度贫血的朋友，你也不宜喝它。具体还是根据医生指导下喝。
第四，脾胃功能不好的人，服用四物汤可能引起消化不良。这时候，可以加入陈皮或橘子皮来调理脾胃。
由于每个人体质不同，禁忌情况也许不一样，如果服用之后，身体持续不舒服，那么就停用四物汤。问问自己是不是配方选择错了，又或者药材有问题？
