我多年来，一直坚持做的10个小习惯，受益匪浅。1.读书——好书不多读，则白读2.写日记——人无自省，...

我多年来，一直坚持做的10个小习惯，受益匪浅。

1.读书——好书不多读，则白读
2.写日记——人无自省，则白活
3.计划——人生无规划，则瞎忙
4.散步（跑步）——不锻炼，难以成器
5.冥想——给心灵放个假
6.对帮助他人——助人助己，积善积德
7.写明信片——从细节做起，建立良好人际关系
8.泡脚——助睡眠，利健康
9.赚钱——生活保障
10.定期学习新技能、每年安排1-2次旅行

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