 一个人的情绪价值，可以分为“积极的情绪”和“消极的情绪”。 你也可以理解为：高情商与低情商。 跟高情商的人相处，往往会让你感觉到放松、愉悦、被认可、舒适度高等。 而跟低情商的人相处，会让你感到愤怒、压抑，烦躁，情绪也变得消极起来。 有句话叫：近朱者赤，近墨者黑。 其实，这就很好地说明了一个道理：你跟什么样的人相处，就容易变成什么样的人。 在男女交往的过程中，情绪价值越高的人，给对方带来的好感度也就越高。 如何让别人喜欢你？ 最简单的方法，就是提升自己的“情绪价值”。  -01 “情绪价值高”的人，有哪些表现？ 第一：己所不欲勿施于人 跟情绪价值高的人相处，你能够明显感受到自己在“被尊重”。 他跟你相处，从来都不会颐指气使，更不会站在道德制高点上要求你做一些什么。 他始终将你当成同等的人对待，无论跟谁相处，他都能表现出最基本的尊重和理解。 什么是己所不欲勿施于人？ 最简单的理解就是： 自己不愿意做的事情，不喜欢的事情，不会强加在对方身上。 不会以自己的意志去要求对方，无论对方如何，那都是他的生活；而他只会要求好自己，至于别人，只要没有触犯到他的底线，他不会去管。  第二：不会让负面情绪站在高处 男女交往的过程中，情绪越积极，越是阳光开朗的人，就越能够带给对方吸引力。 因为人的生活，工作压力等，已经让这个人的内心处于疲惫和劳累的状态。 他很不愿意再去接收一些负面信息，所以他更愿意跟积极正能量的人相处。 比如： 你忙碌了一整天，回到家里只想躺在沙发上，听着音乐休息一会儿。 可这个时候，有人找你聊天，倾诉他不幸的感情，糟糕的工作，一股脑儿将所有的坏情绪都分享给你。 这个时候，你是不是特别崩溃？ 你已经很累了，还没有人听你分享呢，你就要成为他人的“心灵导师”，这该找谁说理去？ 一个情绪价值高的人，几乎很少向他人过度表现自己的负面情绪。 即使有，他们也会很克制地分享，不会让自己的糟糕情绪影响到别人。  第三：共情能力强，懂得换位思考 想一想你身边那些情商高的人，为什么你跟他们相处的过程中，感觉十分融洽、舒适？ 就是因为，对方总是能够站在你的角度去思考问题。 他们做每一件事的时候，都会先考虑你的感受。 比如说： 跟你聊天的时候，他们习惯“重复你说的话”，认可你，赞美你，表现出十分认真倾听的样子。 当你遇到了麻烦事时，即便他无法为你提供什么帮助，也不会出言嘲讽你。 跟共情能力强的人相处，会让你有种“被在乎”的感觉。  -02 如何让自己成为一个“情绪价值高”的人？ 第一：沟通时少用质疑和嘲讽，多用认可和赞美 无论是人际交往还是爱人之间相处，你想要对方什么样子，首先你就要拿出应有的态度。 一个人为什么不被人待见？ 不仅是他的所作所为让人厌恶，更因为他说话的态度，沟通的方式让人反感。 比如：总是阴阳怪气，习惯嘲讽，习惯贬低他人。 这样的人，无论走到哪里都是不受欢迎的。 反之，如果你能够改变自己的说话方式，每一次跟别人聊天之前，记得组织好语言。 少用质疑和嘲讽贬低的话，变成赞美和认可的话。 即使你无法认同，也要让对方感受到你在认真听他讲话的样子。 心理学上有个“三明治效应”。 意思是： 当你想要质疑某个人的时候，要学会“欲抑先扬”的表达方式。 比如，跟爱人相处，你觉得他很懒惰，想要他去刷碗。 你可以说： 我知道你每天在家很辛苦，工作一整天，下班回家就很累；可我觉得，你应该去刷一次碗，我今天有点不舒服；如果你能刷碗的话，我会帮你做别的事情。 不要说： “你怎么那么懒，就不能去刷碗吗？跟你在一起，真的很心累。” 不同的表达方式，往往能带来意想不到的效果。  第二：表达自己的理解和尊重 如果你无法给对方提供什么帮助，那么你的理解和安慰，就是给对方最大的帮助。 一个人最大的善举，并不是做了什么惊天动地的好事，而是给身边的每一个人足够的尊重。 只有尊重他人，给别人最基本的理解和礼貌，就足以让对方感受到你的安慰。 所以，跟别人相处时，不要着急发脾气。 先耐着性子，表现出你的尊重；你越是焦虑，越是暴躁，就越不利于亲密关系相处。 就像爱人之间产生了矛盾，心平气和地沟通，总是能少很多矛盾。 但如果两个人语气不善，说话很大声，那很快就会吵起来。 跟情绪价值高的人相处，会让你整个人的情绪都放松下来。 记住，男女相处时，男人永远都渴望“被崇拜”，女人永远都希望自己“被理解”。  今日话题： 你身边有没有“情绪价值高”的人？ （文章配图来源网络）
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