一柱擎天，男人在春天要常点赞

原创 传承中医5 心意和 2022-02-05 09:18

最近看回李连杰演的电影《倚天屠龙记之魔教教主》，里面张三丰说到自己为了练功一直保住童子之身，即便100岁也能每天早上一柱擎天，然后张无忌说为什么自己没有，张三丰调侃说他：“你亏嘛”。

这里的亏，相信大家都知道是什么亏。吃亏是福，肾亏可是祸。

张无忌小的时候被玄冥二老的寒冰掌打伤，即便是阳气最旺盛的童子之身，也抵挡不住寒毒入体。

我小学四年级就开始看金庸的武侠小说，最早看的就是《射雕英雄传》，那时候集市上还有租书的，赶集地方三天轮一次，我就要在三天内看完四本《射雕英雄传》，后面还看了《神雕侠侣》、《倚天屠龙记》等。到了五六年级语文水平竟然大增，小学毕业考试考了全班第四名。

前几年还买了金庸全集收藏，打算以后真的有空了重温一下童年的武侠梦。现在回忆起金庸写的武侠剧情，才发现金庸大师也是很懂中医，很懂易经的。比如九阳神功，易经说九为阳极数，极阳的数字九配上阳字，可见九阳神功是阳气多么足的功法。

张无忌小时被鹤笔翁一掌拍中，寒毒散入五脏六腑，虽经张三丰及武当诸侠输入纯阳内力相援，又经蝶谷医仙胡青牛全力施救仍无法驱尽寒毒，性命危殆。直至他练成九阳神功，方化尽此掌之毒。

胡青牛用尽毕生所学医术也无法驱尽张无忌的寒毒，最后还是靠练九阳神功才驱除寒毒，可见中药能够帮到的确实有限，还是要靠患者自己努力练功。这也是我除了临床看诊，还坚持在网上分享养生的目的。我个人的能力是有限的，关键还是要靠个人平时的保养。

像我现在经常接触的大部分都是阴寒的患者，我平时也要注意保养，推腹，贴肚脐贴，煲汤，艾灸，练养生功法等。

延年益寿的几个养生功法

下面谈回男人一柱擎天的事：

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谈春天养生，离不开冬天的养藏。

“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”——《黄帝内经 四气调神大论》。

“逆之则伤肾，春为痿厥”，痿厥，两个字，相信男人都看得懂。

肝主筋，肝经又是经过男人的阴器，男人痿厥，起不来，和肝关系很大。肝肾同源，肾属水，肝属木，水生木。冬天早睡，其实是在养肾，补肾，冬天把肾养好了，春天才能生机勃勃。

详情可以参考这篇文章

男人如何培养阳刚之气

怒伤肝，男人脾气大的，要多给人点赞，这样可以疏肝理气。

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2月12号，周六，在广州杨箕地铁站附近出诊，欢迎有空的朋友们评论留言预约看诊。

我为自己代言：

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个人简介：

曾子杰，中医执业医师，微博名：@传承中医5，毕业于广州中医药大学中医学专业，硕士研究生学历。2009年因收听徐文兵和梁冬主讲的《黄帝内经》结缘中医，而后有幸自学了倪海厦的《人纪》系列。临床以经方、针药结合为主。

现常看：多囊、痛经、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、乳腺癌、不孕不育、备孕、产后调理、鼻炎、慢性病调理、疑难杂症等。