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中医上认为五脏藏精气，宜充盈。所以，当五脏亏虚了，这时候我们就需要补一补，那应该怎么补呢？ 今天给大家分享一个6味药可以补五脏的方子，该方出自宋代《圣济总录》，名为灵仙散，接下来我们一起看看灵仙散是如何补五脏的。 首先方中加入可以补肝肾的黄精和巨胜子。黄精是一味药食同源的中药，甘补平和，有益气健脾、润肺生津。巨胜子则被称为仙家口粮，它其实就是黑芝麻，黑芝麻富含油性，可以润肠通便，而且它还可以补肾益精，可以调理须发早白。 其次方中加入可以补益心脾的白术和茯苓。白术补脾健脾，可以帮助脾胃加强运化，并且还可以防止补药过多，造成虚不受补的情况。茯苓性甘淡平和，入心、肺、脾经。可以健运脾胃、渗湿利水，把体内的湿气通过二便排出。 最后方中加了可以交通肺肾的天门冬和祛瘀生新的桃仁。天门冬味入肺、肾二经。可以上清肺热而润燥，下滋肾阴而降火，从而濡养血脉，让血液环流不息。而桃仁可以破掉血中无用的血块打通瘀滞，从而让新血助身体所用，并且桃仁富含油脂，还可以润燥通便。 总之，以上6味中药合用，不仅可补心肝脾肺肾，还能令气血津液顺畅。可用于五脏精气亏虚，形体瘦弱，身体早衰等情况。 |
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