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日常生活中，我们常会遇到异物卡喉导致气道梗阻的情况，如救治不及时，可导致窒息死亡的悲剧发生。 据不完全统计，我国每年因为吞咽异物或气管异物阻塞等意外而导致窒息死亡的人数光儿童就有3000名。异物阻塞常见且发生的时间非常短，往往五六分钟就能致命。这个数字真是触目惊心。防患于未然真的非常重要！接下来一起学习一下海姆立克急救法吧。先将婴儿面部朝下放置在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置，另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍5次，观察异物有没有被吐出。
如果没有吐出，立刻将婴儿翻过来，头朝下，脚朝上，面对面放置在大腿上。一手固定在婴儿头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫婴儿胸廓中间位置，重复5次后将孩子翻过来重复步骤一，直至将异物排出为止。施救者站在被救者身后，两手臂从身后绕过伸到肚脐与肋骨中间的地方，一只手握成拳，另一只手包住拳头，然后快速有力的像内上方冲击，直至被施救者将异物排出。
此时只能靠自己，趁意识清醒时一定要争分夺秒。自己一只手握成拳，另一只手包裹住，快速向内向上冲击肚脐与肋骨中间的位置，直至将异物排出为止。
如果自己力气不够，那么迅速寻找一把带靠背的椅子或桌子，然后将自己的腹部按压在桌角、椅背或其他坚硬的物体上向内向上冲击，一定要快且准，反复冲击几次，直至异物排出。如果窒息者已经意识不清，那么上述方法就不适用。这时可以将患者面朝上摆正，脸偏向一侧，然后将一只手的手掌根部放置在肚脐与肋骨中间，另一只手覆盖在手掌上，迅速向前向内冲击。
一般老人、儿童最易发生异物卡喉，尽量不要给家中老人、小孩吃坚果、果冻等较难下咽、容易呛咳的食物。一旦出现异物卡喉，拨打120急救电话后，必须第一时间进行现场急救。
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