不擅交际固然是一种遗憾，但是不耐孤独却是一种缺陷，甚至是很严重的一种！ 交往和孤独是人在世上生活的两种方式，对于每个人来说，这两种方式都是必不可少的，只是比例很不相同罢了，有的人更爱交往，有的人更爱独处。人们往往把交往看作是一种能力，却忽略了独处也是一种能力，而且是比交往更为重要的能力！ 从心理学的观点来看，人之所以需要独处，是为了进行内在的整合，所谓整合，把新的经验放在内在记忆中的某个恰当位置上，唯有经过这一个整合的过程，外在的印象才能被自我给消化，自我也才能成为一个即独立又生长的系统。 所以有无独处的能力，关系到能否形成一个相对自足的内心世界，而又会进而影响到他与外部的关系。 那种缺乏独处的能力的人只具有虚假的自我，因而只是顺从而不是体验外部世界，世界对他而言仅仅是某种必须适应的对象，而不是可以满足他的主观性的场所，这样的人生当然就没有意义。 事实上，无论活的多么热闹，每个人都必定有最低限度的独处时间，那便是睡眠，不管与谁同眠，你都只能独自进入你的梦乡。 孤独更重要的价值在于孕育、唤醒和激发精神的创造力。 唯有在孤独中，人才能和自己的灵魂相遇，而且唯有在孤独中，人的灵魂才能与神秘、与宇宙的无限之迷相遇。 在交往中，人面对的是部分人群，而在独处的时候，人面对的是整体和万物之源。这种面对整体和万物之源的体验，更是一种神秘的体验。
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