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撰稿: 医伴旅内容团队
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肺癌是我国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一，患者在确诊初期往往会心生恐惧，手足无措影响治疗效果。但患者在治疗过程中应尽快意识到，肺癌的治疗，属于一项庞大的“系统工程”，除临床治疗外，靶向药物，合理饮食，体育锻炼，以及情绪管理也非常重要。以上几种的结合足以构建一个完整的抗癌体系，下文将对肺癌患者日常护理如靶向药药物治疗、饮食以及锻炼、情绪管理等做详细阐述，建议收藏！肺癌患者极容易出现消化系统变差，食欲减退的情况，如果营养摄入不足将会极大影响治疗效果，所以肺癌患者宜摄入营养价值高，易消化好吸收的食物。此外肺癌患者往往会出现咳嗽气喘的症状，这种情况可以食用生津止渴的食物，有利于缓解患者病痛，提高生活质量。1.草莓：草莓营养价值丰富，含有丰富的维生素群，并且含有丰富的纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。其中鞣花酸可以减轻癌细胞对患者机体的伤害，并且可以生津止渴、利咽润肺。2.香蕉：香蕉属高热量水果，营养价值极高，果肉具有丰富的维生素和微量元素。研究发现香蕉中的提取物如镁、钾对癌细胞具有抑制作用。3.无花果：无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成，适合癌症患者术后食用。4.莲子：近代药理发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制癌症的作用。5.山药：山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。肺癌晚期患者可以进食鸡肉、鸭肉、鲈鱼、黄鱼、草鱼鳅等肉类，还有牛奶、豆制品、乳制品等富含蛋白质，可以增强身体抵抗力，保证良好的营养的高蛋白食物。肺癌患者应积极地进行体育锻炼，加强自身免疫能力，提高自身身体素质。但是肺癌患者在患病期间，身体情况较差，应注意体育锻炼的强度，以下几个训练项目相对较适合肺癌患者的日常锻炼。1.瑜伽：瑜伽的动作较为舒缓，不会给身体带来负担，同时瑜伽的动作可以有效舒展身体，调整呼吸。帮助患者放松精神与身体肌肉，有利于疾病康复。但是需要注意，患者应避免较高难度的瑜伽动作，以免造成呼吸苦难。2.散步：散步是一项非常适合于肺癌患者的有氧运动，散步过程中患者可以活动身体，吸收氧气。而且还可以与朋友交谈放松心情，此外户外的阳光可以为患者补充维生素D。对患者病情康复帮助巨大。3.慢跑：肺癌患者通过慢跑，可以提高增加肺活量，改善呼吸系统功能，患者可每日进行30-60分钟的慢跑训练，状态以微微出汗为宜，此外患者在跑前应注意拉伸，并且选择合适跑鞋，以免运动过程中受伤。患者在得知自己被确诊癌症之后，情绪一定会出现巨大波动，其中包含了对癌症未知的恐惧，以及对未来生活的焦虑，实属人之常情。但是不良情绪一定不利于病情的康复，所以对于肺癌患者情绪的疏导至关重要。1.冥想：冥想可以平静内心的嘈杂，到更好地了解自己，找到平和与停下的感觉。患者可以尝试双腿盘坐，心中默念数字，将注意力放在数字至上之上，摒弃杂念。2.交谈：患者可时常与朋友家人交流，回忆过往愉快的回忆，或者憧憬未来。有利于患者改善情绪，重拾信心。或者可以加入一些肺癌患者交流群（可以联系医伴旅客服咨询），与其他患者交流和探讨。
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