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大多数人在50岁后会有明显衰老变化，很多器官也开始功能降低，如果没有积极保养，坚持正确的生活方式，会让疾病入侵后缩短寿命。当然，那些容易患病的部位积极保护好，自然健康无忧。有的人吸烟酗酒、胡乱饮食、作息不规律，最后会拖累身体。那么，哪些容易患病的部位要重点保护呢？ 1、肝脏 身体五脏六腹都保持功能正常，才能维持机体健康状态，而疾病高发的部位是肝脏，肝脏作为重要器官，参与身体的代谢，消化，只有功能正常，健康状态才可以保持。而有的人从年轻时就大量酗酒、饮食也没有节制、加上熬夜、情绪波动等不良行为带来伤害，肝脏会不堪重负，需要尽早纠正错误的习惯，积极保养好肝脏。只有肝脏细胞不受到损伤，功能才可以正常发挥。 2、胃部 较容易病变的部位是胃部，胃部作为消化系统的一部分，功能正常的情况下消化顺利，营养物质可以被人体吸收和利用。但有的人饮食没有节制，忽略卫生的重要性，加上被幽门螺旋杆菌感染，都可能会引发胃部病变。 无论是局部的炎症还是溃疡出现都会带来影响，如果总是胃口下降、消化不良、胃痛，都说明胃部受损了，此时要通过对症治疗让其功能提高。当然，饮食也要掌握技巧，远离刺激性大的食物，还要饮食规律，清淡，才能胃部功能增强。 3、肺部 要保护好的部位有许多，例如肺部，特别是那些缺乏锻炼，平时又爱吸烟的人，肺部疾病很难避免。肺部作为呼吸重要器官，功能正常时获取氧气，呼出二氧化碳过程顺利，而有的人对烟草依赖，里面多种有害物质获取，最后会增加肺癌的患病率。 而平时没有多锻炼增加肺活量，稍微一运动可能会气喘吁吁，劳累明显。可见，该重要器官也要保护好，摒弃那些错误的习惯让其功能增强。 4、心脏 很多人被严重的心脏疾病盯上，最后寿命缩短，而心脏要保养得好，许多错误的生活习惯得纠正，让心脏周围的血管保持畅通有必要。有的人严重心梗入侵，或者有冠心病发展，都是因为周围血管病变，而多个指标不稳定源于错误的生活方式。 如果可以让血脂、血压、血糖等稳定，心脏疾病患病率会降低许多。当然，平时应该远离烟酒、加强锻炼、作息恰当，心脏才可以功能增强。#医联媒体超能团##清风计划# |
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