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古人云：“生年不满百，常怀千岁忧。” 人生短暂，光阴稍纵即逝，我们要活得开心些，不论多大岁数，快乐是最重要的事情。整天活在忧愁坏情绪里，即使过百岁，依然是生活得不舒心，也不曾体会到尘世间的真幸福。 有人说：真正的人生，从退休开始。不如换一种方法活，让自己活得轻松些，活得自在些，活得肆意些。 退休之后，走在渐老的路上，谁越能够把控好自己的情绪，才真正的把自己的余生过好。 丰子恺在《豁然开朗》里说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。” 学会把控好自己的情绪，是我们老人晚年幸福的基石和根本。情绪就像一个顽皮的小孩，你越宠它就越闹腾，时不时地冷淡一下，才会过好自己的余生。 不要在别人的嘴巴里过自己的余生林语堂有句话说得特别好：“人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。” 我们短暂的一生，除了生死，其他皆为小事，没有什么人，什么事值得我们生气的。 生气是很多疾病的根源，尤其是对于我们女人来说，生气，想不开，最容易伤人，伤己。退休之后的我们，省去了很多工作里不得不笑脸相迎的事情，不如学着看开点，少较劲，糊涂点，少生气。 人既然活着，就要开开心心地活着。 昨天，远方的朋友打电话拜年的时候，总是不住地唉声叹气，我不知道她发生了什么事情，问了句，如今咱们退休了，该是高兴的事情，怎么你还这样叹气呢？ 也许是我的话触动了她，她一下子打开了话匣子。她说了件让她心烦意乱的事情。 原来是跟她老伴在一起工作过的人，跟她说了些不知所云的话，最后还说了句“你老伴都那样了，你还不跟他离婚算了”。 这让朋友的心一下子就不安了，在她的内心里，老伴是对自己有时候很厉害，但如今都退休在家，不至于晚节不保吧，如果真是晚节不保，她该如何做呢？ 我耐心听完，问了她三个问题，第一你家的财务谁管，你家老伴的退休金交不交，你家儿子儿媳对你怎么样？ 朋友说，都非常的好，儿子孝顺，儿媳孝敬，小孙子也乖巧。老伴虽然脾气不好，但退休金卡一直交给朋友，家里的财务大权都是朋友管，老伴连家里有多少钱都不知道。 我就告诉朋友，别人怎么说，那是人家的修为，你怎么想却是你的修行。 生活里，就有些人看不得别人家过得欢声笑语，见不得熟悉的人比自己过得好，不挑唆点事情，看看热闹，内心不舒坦。 跟这样无底线的人打交道，就要学会一边听一边忘。尤其是我们退休之后的人，更不要在意别人的挑拨离间，不必将自己的余生活在别人的嘴巴里。 因为日子是你自己过的，好与不好只有你自己知道，外人看到的只是表面现象，真正的生活还是依靠你自己的内心修为。 古语有云：“事能知足心常惬，人到无求品自高。”如果我们把注意力都盯着别人生活的好坏，哪还有心思好好经营自己的人生呢？ 活得舒坦，活得幸福，活得快乐，才是对那些指手画脚别人生活的人，最有力的回击。 管住嘴，把控好情绪，才会将余生过得安静美好俗话有云：心中有戒，行有所止，要学会律己、慎言、慎行。 退休之后，我们的时间宽裕，精力充沛。正是我们修炼自己的好时光，跟家人常相聚，多陪伴父母，多陪伴老伴，帮扶一下子女，多么美好的余生。 如果总是闲来无事，看热闹不嫌事大，总是跟一群说东家长李家短的人在一起，必然会觉得生活得无聊无趣，有的还会因为这些打架，吵嘴，最终伤害的是自己。 能说会道，是一种本事；但懂得适时沉默，能够管住嘴是一生中最难的修行。管住嘴，把控好自己的情绪，才能过好属于自己的余生。 人群里，总会有些人，不管别人爱不爱听，就在那里畅所欲言，甚至最后还捎带句“我就是直肠子，你别在意”。面对这样说话不顾及别人的人，咱们还是离她远点。 舞蹈队里的张姐，最初给人的印象是热情，好客，好管事情。但时间长了，大家都自动屏蔽了她，不论她再怎么说，大家还是继续自己的事情。 59岁的张姐是干部岗位退休，退休金比我们一般工人要高不少，每次要涨工资的时候，她总是一副热心肠的帮别人计算能够涨多少钱。 最初大家觉得她是好心，后来才发现她是显摆，顺便还要讥讽别人为啥拿得少，是因为年轻时不求上进。 时间长了，大家都不喜欢这样的张姐，不仅嘴上不把门，还经常挑拨离间大家的友情，传个闲话，说今天谁家出了糗事，明天谁家老头花心，有的没的，一通开心的说，最后还来句“我这人就是看不惯别人受气，我这可是替你出气呢”？ 每次气得当事人都想找到她家打架去，可她还是觉得自己是热心肠。 其实，人生不论哪个阶段都有这样的人，只是退休之后，这样的人更为猖獗，觉得别人不跟她一样，是自己厉害，岂不知是她自己给自家祸害福气。 走在渐老的路上，人要学会说善良的话，做善良的事，多积攒些善缘，这样来世才会真正地轮回到人间的。 而我们要是听到了这样的话，要学会给自己宽慰，别人的错我们不替她担着，做好自己，修炼好自己，把控好情绪，管住嘴，我们的余生自然也就会过得舒畅，快乐。 “结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”陶渊明是最具代表性的一个典范，因为他亲历了当时官场的腐败，所以下决心归隐田园，于是有了 “采菊东篱下，悠然见南山”的生活。 我们没法选择归隐山林，但我可以选择过自己想要的生活，把控情绪，你就把控了余生。 余生，我们要做个真正静下心来的人，默默地做自己的事，淡泊名利，让自己的境界不断提升，最终成为更好的自己。 那些能够真正静下心来的人，终将享受人间的繁华的静，闭眼养心，气定神闲，心若莲花，生活怡然。 退休后，做到“群处守嘴，独处守心”地管住嘴，把控好情绪，做个活到老学到老的新时代的善心老人，为自己积攒福气，为子女延绵福气。 余生很短也很贵，活好自己，平淡安静地把余生的日子过得通透明净，让自己成为“老有所乐，老有所用”之人。 |
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