 衡水中学相信大家并不陌生，一分耕耘一分收获，相信一所成绩如此傲人的学校，背后一定少不了老师和同学们的辛苦付出。 今天就带大家来聊聊衡水中学的学习方法，希望会对你有些启发。  在聊学习方法之前，先给大家分享下衡水中学的21句经典语录： 1.把优秀当作一种习惯。（出自韩欢同学，现已风靡衡中） 2.能够耐得住寂寞的人，才是不寂寞的人。（进衡中第一天大会上某主任如是说） 3.抬起头来做人，低下头来做事。（第一节政治课上给我印象最深的话） 4.谁说高三不是人过的？是人过的，我们不仅要过，还要过得好。（印在每张习题卷上） 5.积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。（同上） 6. 昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，今天是你手中唯一的现金。（同上） 7.通往清华北大的路是用卷子铺出来的。（个人认为这句话最震撼了） 8.高考就是一锤子买卖，就看你最后那一哆嗦。前面考的再好，最后一次考砸了也没人会记得你；前面考的再差，最后能考出来，别人也会记住你。（出自王琳老师，至理名言) 9.6月8号下午5点前，你左右高考，6月8号下午5点之后，高考左右你。 10.不想考清华北大的学生不是好学生。（某次大会上的发言） 11.无论怎么坚持，我都可能失败；无论怎么失败，我都始终坚持。（优秀生座谈会上，某位有着“状元专业户”称号的老师这样激励我们） 12.每天都充满奇迹。（同上） 13.活在当下。（同上） 14.真正的恐惧来自恐惧本身，害怕失败就是最大的失败。（同上） 15.谎言重复一千遍就是真理。（引自某次国旗下讲话） 16.把训练进行到底。（面对三轮复习，教师这样说） 17.手不离笔，“马”不停题。（同上） 18.巧做低档题，全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。（这句话谁编的啊，佩服！） 19.胸怀野心，痛下狠心；充满信心，坚定恒心；更加细心，保持耐心；做到专心，拥有决心。(校长寄语，真有才啊） 20.向规范、速度、准确、**（对不起，忘了是啥了）要20分。（同上) 21.我来衡中干什么，我要做一个什么样的人，我今天做的怎么样。（著名的衡中三问） 这21句语录每一句都能当作座右铭，大家都在努力，小7希望你也不要放弃哦！ 1 “日清-周结-月考”循环学习法到底是啥？ 日清：就是当天的学习任务当天完成，做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。 周结：就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系；把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。 2 为什么提倡这样的学习方法？ “艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们：遗忘的发展规律是先快后慢，24小时内复习所学的知识容易记牢，8小时之内及时复习效果最佳。 心理学家分析：一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住，只有充分利用各种可能的时间重复复习，才能达到真正的记忆。 3 具体该怎么做呢？ 每天及时复习，搞好学情周总结，重视月考。 1.每天三个时段，分别拿出至少十五分钟的时间及时复习： 早上用15分钟的时间翻看教材，强化复习前一天学习的内容不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识； 午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习的知识； 晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。 睡前合上书，回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。 2.搞好学情周总结。 建议同学们采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。 进入复习阶段，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。 对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一个月的学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”；属于考试技能技巧的要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。 考试技能技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。 4 “日清-周结-月考”循环式学习法效果如何？ “日清-周结-月考”循环式学习法，能够最大限度地优化学习过程，大幅度提高学习效益。最大幅度改变了学生的学习习惯，使同学们的学习常规真正落到了实处，成绩稳步提高。
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来自： 程穆泽 > 《01-高考复习指导》
