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不管是男人，还是女人，一旦在爱情里面沦陷，难免会变得患得患失。因为深爱，所以无法做到绝情；因为留恋，无法选择放弃。 但有时候爱得太满，付出得太多，往往得不偿失，却逼着另一半离你越来越远。 其实，我觉得真正爱一个人，七分就可以，把三分留给自己。当你付出一切，她会觉得理所应当；当你竭尽全力，她不会懂得珍惜。 爱情中付出和得到，总是不成正比的。 如果你的另一半对你忽冷忽热，从来不懂得为你付出，也不会及时联系你，那么我劝你做好这三点： 
第一：规划好自己的生活，让自己变得更充实 我一直觉得孤独才是人生的常态。不管你多爱一个人，都不要忘记去充实自己的生活。 一个朋友恋爱以后就很少跟我们联系了。她的生活常常围绕着自己的男朋友，对方去打球她跟着，男朋友打游戏她也跟着；有时候男人跟兄弟去聚会，她也会死皮赖脸跟着去。 慢慢地，两个人的热恋期过了，男的就变得越来越烦躁，常常吼她：你就不能找点事做吗？ 她感觉十分委屈：难道相爱的人不应该一直在一起吗？ 说真的，这种感情让我看到的只有压抑。我记得网上有这样一对情侣。他们做了一个这样的实验，为了验证两个人的感情至死不渝，于是决定一天24小时都捆绑在一起，他们用手铐把两个人连在一起，这样同吃、同住一个礼拜。 
结果，手铐一打开，两个人就分手了。 在我的观念里，真正长久的伴侣，从来不是亲密无间，而是亲密有间。在一起的时候好好相爱，不在一起的时候各玩各的，这样才能天长日久。 除了伴侣以外，我们可以拥有自己的交际圈，拥有广泛的兴趣爱好，也可以给自己很多独处的时间。在各自的空间充实自己，而不是把所有的东西都依托在对方的身上。这才是一种正常的感情。 
第二：适当冷落，增加几分神秘感 在一段感情中，如果都是你一直在努力，那么一定要懂得适可而止。真正美好的感情，是双向奔赴的。所以，当他不联系你，也不够主动的时候，千万不要卑微、讨好。 选择适当的冷落。断联，有时候是检验彼此感情的一种方式。 如果每天都是你主动联系，那么这会变成一种习惯。也会让对方觉得，你没有神秘感，没有让人探索的欲望。 人这个东西是很奇怪的，你越不想他了解的东西，他就越想了解。所以，适当地断联，适当地消失几天，他会更紧张你。 
一个女粉丝，曾经跟我倾诉，自己跟男友交往三年。一直都是自己在付出，男友常常觉得理所应当。这种不对等的感情，让她很痛苦，不知道该怎么办。 我只跟她讲了一个方法：断联。 为了验证自己在他心目中的位置。她持续一个礼拜没有联系对方，并跟着自己的闺蜜去外面旅行了半个月。 在这个半个月中，男友几乎没有给她发过信息，也没有打过电话。也是通过这段时间，她真正明白自己在他心目中的位置。 
其实，一个人到底爱不爱你，是很明显的。如果他从来不会主动联系你，也不会主动为你制造惊喜，更不懂得关心你的生活，那么基本上就证明他心里没有你。 不管你们相处时间多久，他的心不在你身上，这是最残酷的现实。 适当的冷落，不但是检验感情的一种方法，同时也可以给自己思考的空间，真正明白这份感情有没有坚持下去的必要。 第三：拓宽自己的交际圈 很多女孩子有了男朋友以后，慢慢地就断了自己的交际圈，这是很不明智的。 因为不管两个人刚开始多么相爱，到后面也会变得很平淡。男人一开始的穷追不舍，更多的是荷尔蒙的作用。那样一段时间里，他会把你当成生活的重心，每天给你打电话、发信息，每时每刻都想见你。 但这样的时间，一般不会超过三个月。三个月之后，不管怎样，兴趣减半。这样的时候，女人心底就会产生疑问：是不是不爱我了？ 其实，我觉得这个时候的男人才是正常状态。前面三个月那是被荷尔蒙控制的疯狂举动。 
所以，当热情退却，爱的冲动消失，我们要慢慢去适应这种感觉。男人爱一个女人，不可能保持一辈子的激情。你必须拥有自己的工作、交际圈以及兴趣爱好。这些东西，可以让让你的生活更充实，也可以让你减少依赖。 爱就像潮水一样，风起的时候，波浪就涌上来。当风停了，潮水退下去。两个人的感情，从热烈到平淡，这是必经的阶段。当另一半不再频繁跟你联系，那么请过好自己的生活。 余生，好好爱自己，才是王道。 |
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