最好的养生方法，医生说都是不用花钱的

平时身体有个小毛病

却从来不想改变自己的生活习惯

生活中有很多养生方法

学会后比生病吃药划算多了

还没一点副作用

重要的是一分钱都不用花！

主编｜关芳

制图｜周敏（特邀）

文字来源｜健康时报