 1.有效沟通，不要敷衍。 大家可能都有感觉，在一起久了，两个人慢慢会觉得没有话聊，每天指定动作的：“早上好”，“吃了吗”“吃了啥”“午安”“晚安”…… 比起恋爱，这更像是在打卡。两个人分享欲都降低了。 为什么会这样呢？最大可能是双方都没有有效沟通，渐渐就觉得没有话题可以聊。 什么是有效沟通呢？ ——双方把话题聊得更深入，多聊细节。  比如说忙的时候，不要只说自己忙，不要单纯嘘寒问暖，你要说说忙什么，遇到了哪些难题，碰见了什么事，想要怎样被安慰。 说累的时候，也不要只说很累，说一说什么事让你感觉到很累，对方怎么做，你会感觉到舒服。 这样的聊天，自然就有话题了。对方也对你的处境了解更深，更有安全感。同时也能更精准的给到你想要的。 异地恋，最忌讳的就是一个人在努力找话题，一个人敷衍得回复一个字，这样的感情很难走下去。  2.学会吵架，就事论事，脆弱相对。 无论在身边的恋人，还是异地的恋人都会发生矛盾都会吵架。 但是异地恋没有办法像普通情侣一样，见个面，拥抱一下，就能和好了。 所以异地恋的双方要学会正确得吵架。  首先吵架要就事论事，不要泛化，更不要翻旧账。哪个点发生了分歧矛盾，就围绕这个矛盾点吵，吵清楚了就翻篇。 不要隔着屏幕吵，看不到表情，不好把握这个度，所以能视频就不要电话，能电话就别打字，当然打字你可以思考，最好别一个小作文，一个嗯嗯。 不要把你们的矛盾告诉身边的闺蜜，兄弟，他们是你们的友军，闺蜜可能替你骂一骂，出个馊主意，劝分不劝和，兄弟拉你喝几杯，只会让你感情雪上加霜，两个人的矛盾一定双方内部解决。 最后要记住——吵架不过夜，不要不接电话，不要逃避，适当的时候给个台阶对方下。  3.双方拥有一个干净的圈子，远离暧昧环境。 异地想要长久，必须要杜绝暧昧环境，抵制诱惑！ 不要对比，现在拥有的就是最好的。 这并不是说就不能进行异性之间的社交了，而是说和异性之间的社交要把握一个度——不要暧昧，不要去考验人性！ 不要老想着和异性做朋友，都是成年人，不需要这么多异性朋友！和异性彻夜谈心，话都说完了，你跟你对象说什么？ 边界感很重要！异地恋确实会很苦很寂寞，当你拒绝某些人的暧昧时，想一想你对象可能淋着雨回家，都没有要其他男生送的雨伞，异地恋是很讨厌，但异地恋也很值得期待。 异地恋是真的很不容易，很多时候只要熬过了就是一生，都说所爱隔山海，山海皆可平，虽然很辛苦，但是双向奔赴一定会幸福的。  |
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