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人生每天都需要去修行，如果不修行，生活中的烦恼和忧愁就会如影随形，时时刻刻困扰着你，让你不得安生。修行，最重要的修心，不是躲到深山老林里，远离人群，过苦行僧般的日子。繁华的世界，让人眩晕。生活的压力，让人迷茫。现代的人，不是缺少了赚钱的能力，不是缺少了活着的动力，是逐渐失去了感知幸福、感知快乐的能力。无论是性格，还是心态，都变得浮躁不安。 尤其是人生到了中年以后，好像已经失去了快乐的能力，赚多少钱也不够花，赚多少钱也开心不起来。家庭的负担，工作的困扰，很容易让一个中年人变得崩溃。看书也好，修禅也好，总是静不下心来，自认为看了一些书，读了一些文章，好像懂得了一些道理，但是始终没有任何变化。其实，人首先要做的就是放过自己，把一切都看作是最好的安排。  《菜根谭》中说：“放得功名富贵之心下，便可脱凡；放得道德仁义之心下，才可入圣。”人，只有放下一颗追逐功名利禄的心，看淡得失，看淡富贵，才能超凡脱俗，不落入平庸。只有把道德仁义都放下，不刻意去追求，不为自己立清名，把仁爱、道义当作是平常之事，内化为自己每天的行为习惯，才可以成为圣人。 人活得不高兴，不一定是生活满足不了你，更多的可能是你在追求错误的东西，追求本不属于自己的东西。假如还没有奉献，就开始要回报，刚付出一点努力，就想要结果，这就是在跟生活做交易，而不是真正的活着。人活着，需要宽容，需要理解，需要奉献，把自己所做的每一件事都看作是修行，是在给自己积福，就会感到无比的快乐，做任何事情都会顺利很多。  《围炉夜话》中说：“守身必谨严，凡足以戕吾身者宜戒之；养心须淡泊，凡足以累吾心者勿为也。”做人做事一定要严谨，严格要求自己，凡是对自己身心不利的东西，最好别碰，最好戒掉，在软肋面前，不要觉得自己是个例外，轻易去尝试，一不小心就会落入万丈深渊，再也爬不上来。修身养性，最重要的是淡泊，凡是让自己心累的事情最好不要做，也不要管。 一个人的好心情，不是说今天给自己买了什么东西，明天又花了多少钱，这些肤浅的愉悦感，或许可以带来一时的快乐，但是更多的还是长久的空虚。真正的爱自己，就是关注自己的心。真正的好心情，就是去做具体的事情。好好地做一顿饭，好好地陪伴家人聊聊天，当你把注意力集中到人的本身，不再关注负能量的时候，就会找到解脱的出路。 |
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