人是如何陷入负向循环中的?正向闭环会让事情变得越来越好,负向闭环则会让事情变得越来越糟。普通人则是在负向循环中不断强化原有的行为习惯,变得更 加难以改变。而真正的高手都是在训练自己的正向闭环,让自己的行为系统越来越优化。著名作家巴尔扎克就因为陷入负向循环,最终被工作活活累 死。著名雕塑家罗丹评价说:“巴尔扎克每天工作超过16小时,晚上8点钟睡觉,凌晨一两点起床工作直到早上8点钟吃早餐,然后再工作到晚上 8点。每天只吃很少的食物,但是要喝七八杯浓咖啡。”巴尔扎克56岁去世,在工作、挣钱、休息这件事情上,巴尔扎克走入了负向循环。他认为 ,只有充分休息和经常旅行才能让大脑焕发活力。但是要去旅行,就必须得有钱;为了赚到钱,就必须要继续工作。大文豪就这样陷入到工作、挣钱 、休息的负向闭环中,最终累死在书桌前。越是忙、越是累的人,就越不愿意学习时间管理和人生规划,可是越不学习,你使用的知识和工具就越落 后,效率就越低、就会变得越忙。 |
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