创造力就是创造新事物的能力。一个富有创造力的人,能够以不同的视野和开放思维来看待这个世界。如果你希望提升创造力,那么现在告诉你:创造力是可以培养的。 事实上,你可能比自己想象的更有创造力。2021年6月,一项发表在《美国科学院院报(Proceedings of the National Academy of Sciences)》上的有趣研究显示,富有创造力的人能够提出很多不同的想法。因此,心理学家们发起了一项测验,以及对语言创造力进行深入了解。 创造力 据该研究所述,创造力有两大心理成分:聚合型思维与发散型思维。聚合型思维更像是解决问题,并只得到一个答案;而发散型思维是一种自由联想,最终会得出各式各样的解决方案。前提是,富有创造力的人所想出的词语之间有较大的语义距离。 在测验中,研究人员制定了一种测量发散型思维的方式:列出在语义和用途上尽可能不同的单字词语。虽然研究人员承认这种方式只能测出一小部分的创造力,但它仍然能在一项简单测验中衡量一个人思维的灵活性与创造性。 还有一种方法与之类似,也有助于培养创造性思维,它就是由心理学家爱德华·德·波诺(Edward de Bono)提出的“六帽子思考法”。这个理论认为,如果你能从六种不同的角度(如情感上、客观上、消极地、积极地等)处理同一个问题,那么与仅从一个或两个角度看待问题相比,你可能会提出更多的想法。其实我们的能力远超想象,只是被自身局限了,所以有时要去思考,释放自己的潜能,或许会得到提升。 六帽子思考法 PLOS期刊上的研究指出,创造性思维对21世纪十分重要,许多教育工作者也在呼吁要采用更具创造性的学习方式。既然你可以为了保持健康而在健身房锻炼肌肉,那么也可以行动起来去培养自己的创造力,并让大脑保持良好状态。在接受一种新鲜且动态的表达方式时,要保持好奇、放松身心、并享受乐趣。 |
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