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 宝宝出生后母乳是最好的口粮，并且母乳喂养的方式至少要持续6个月，母乳提供给婴儿身体发育足够的营养物质。 很多宝妈为了让宝宝有健康的人生开端，排除万难坚持母乳喂养。 但是为了生活，很多宝妈产假到期会继续返回工作岗位，于是出现了一群特殊的职场女性“背奶妈妈”。
背奶妈妈是多少女性初为人母的无奈，为了生活不能放下工作，为了宝宝健康成长更不能放弃母乳喂养。 所以在工作之余要把宝宝的口粮吸到奶瓶里，等待下班后带回家，这样的经历和心酸他人无法体会。 01、背奶是很多妈妈的必经阶段  在《奇葩说》中辩手陈铭关于“背奶妈妈”的言论曾经上了热搜，陈铭讲到的问题非常现实，引起很多人共鸣，尤其是有过背奶经历的妈妈们。 现在女性的独立和强大无法想象，即便怀孕了在工作和生活中，也不甘示弱。 生完娃后在哺乳期就要回归岗位，为了让宝宝吃上母乳，他们每天随身携带吸奶的工具，和放置母乳的干冰箱子或包，穿梭在上下班的路上，其中的艰辛没有经历过无法感同身受。
陈铭的一番描述引起很多女性的共情，一边工作一边不忘吸奶，别人掐着时间上下班，而背奶妈妈还要掐着时间吸奶，小心翼翼地保鲜。 在工作场所不仅吸奶不方便，还会引来他人的不理解，但为了宝宝健康成长，她们除了坚持没有其它方式。
演员热依扎也曾分享过自己拍摄期间，做造型的间隙开始吸奶，让人感到心酸，这只是众多背奶妈妈中最普通的一个场景。 很多网友评论，作为一位哺乳妈妈，还要为工作奔波太不容易，但有的人表示，不能到没人的地方回避一下吗？ 这种当众泵奶、背奶的行为过于随意不体面。我想说的是，不是每一个工作场所，都有条件提供专门吸奶的空间！ 哺乳期又要工作的妈妈们，在工作间隙要解决胀奶，给宝宝储备口粮，既要面对身体的不适，还不能耽误忙碌的工作。 但为了宝宝，她们无怨无悔，这是很多职场妈妈的必经阶段。 02、背奶妈妈的无奈和心酸 对于职场宝妈来说，背奶的历程别人根本无法感同身受，她们理所应当受到尊重和理解。  1、身体疲惫，休息时间不足 哺乳期的妈妈要在上班时期抽时间挤奶，还要兼顾工作效率，下班马不停蹄赶回家，照顾宝宝，并且把一天的口粮储存好。
一次吸奶的时间就要十几或者几十分钟，在上班场所或者外出并不会像家里一样可以用最舒适的姿势吸奶，各种不方便。 记得我那时候，每天背着沉重的奶箱上下班，累得腰背酸痛。 上一天班回到家还要照顾宝宝，清洗、消毒吸奶器具，半夜也要给宝宝喂奶，身体疲惫，休息时间不足，几度想要放弃。  2、得不到理解 没有经历过的人不会明白背奶的艰辛和痛苦，如果家人不体谅，丈夫不分担家务和育儿，背奶妈妈得不到更好的照顾，势必会身心疲惫。
因为大概间隔3个小时就要吸一次奶，而且每次多则半小时左右，在职场工作时间。 背奶妈妈需要时不时离开工作岗位，自然被认为影响工作，甚至受到同事或上司的打压。 3、很少地方有专门母婴室 曾经有数据显示，至2019年初，全国专门的母婴室仅有两千多间，只有7座城市的母婴场所超过100间，二线以下城市，母婴场所平均不到10间。 背奶妈妈面临吸奶不方便，卫生条件是否达标等等问题普遍存在。 大部分工作场所，不会专门设立母婴室供宝妈吸奶，在外出时公共场所也少之又少。 所以，背奶妈妈只有自己找可以回避人的地方，上班期间，好的情况是在无人的办公室，如果无奈到厕所里吸奶就更不方便了。
不仅要找合适的地方，还要时刻提高警惕回避来人，又要考虑挤出来的乳汁，不要受到环境污染，吸奶变成了一件狼狈的事。 03、背奶妈妈如何“自救”？ 当工作和哺乳都不可缺少时，妈妈们首先要调整好心态，有背奶的便利条件，给孩子提供母乳当然最好不过。 如果确实背奶不方便，可以考虑改变喂养方式，选择奶粉喂养，不能执念于母乳喂养。 虽然宝宝健康的成长很重要，而妈妈的健康和快乐也不可缺少。 其次，产假结束返回工作岗位，不可避免地要背奶时，还要与家人和工作场所领导及相关同事做好沟通。 争取更大的理解，合理安排好吸奶的时间。
最后，产假临近结束，最好提前半个月就要调整喂奶时间，按照上班之后的节奏来哺乳，以便于宝妈尽快适应，也让宝宝提前适应。 Tips：不仅时间上要调整，还要让宝宝提前适应奶嘴喂养，这样一旦宝妈上班白天不在的时间，宝宝能习惯用奶瓶来吃饱。 枕边育儿寄语： 本身男女就有区别，成为父母的身份之后，这种区别更加明显，不论在身体方面还是心理方面。 每一位职场背奶妈妈都不容易，家人应该多给予关爱和理解，多分担，作为宝妈本人也要及时调整心态，让背奶的路程更轻松一些吧！ （本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除） |
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