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01 蒺藜的功效与作用 1.缓解内分泌失调 蒺藜所含有的皂苷成分可以调节我们身体的内分泌，它能促进肾上腺皮质激素分泌，进而促进雌激素分泌，调节女性体内的激素水平，改善内分泌失调的症状。 2.抗衰老 蒺藜这种中药材的蒺藜总皂苷含量并不是很高，可是抗衰老的作用却非常的强，这一点和人参皂苷是很相似的。而且蒺藜当中还含有过氧化物歧化酶，这种物质也有很好的抗氧化作用，能够有效的美容养颜，延缓身体的衰老。 3.平肝潜阳 蒺藜是一种能平肝潜阳的中药材，它味道比较苦，可以入肝经能抑制人体的肝阳上亢，它对人类因肝阳上亢引起的头痛和头晕以及痉挛等症都有很出色的辅助作用。 4.利尿 蒺藜还是一种能利尿的中药材，它不但能阻止水分在人体内滞留，还能促进人体内的钠盐的吸收，并提高人类肾功能，在人们出现身体水肿或者小便不利时都能及时服用一些蒺藜能让身体内的多余水分随尿液一起排出体外。
02 蒺藜的正确吃法 1、乌蛇蒺藜酒 配方：乌梢蛇90克，白蒺藜30克，防风30克，肉桂30克，天麻45克，五加皮15克，羌活45克，牛膝30克，枳壳45克，熟地60克，白酒10斤。 制法：将上述各药切碎，用纱布袋装，放酒坛中，加入白酒，密封浸泡30天，经常摇动。开封后，去药袋，过滤，装瓶备用。 功效：祛风，活血，通络。适用于白癜风、紫癜，以及肢体麻木等。 2、蒺藜两地汤 组成：白蒺藜10克，沙蒺藜10克，生地10克，熟地10克，麦冬10克，党参10克，五味子10克，绿豆衣12克，元参12克，黄芪30克，山药30克，石斛15克，天花粉15克。 用法：水煎服，每日1剂，日服2次。 功效：养血滋阴，生津降火，治血燥阴伤。 3、沙苑蒺藜茶 材料：沙苑和蒺藜10克。 做法：将沙苑蒺藜冼净，放入茶杯中，用沸水冲泡饮用，代茶频饮。 功效：补肾固精，明目悦颜；适用于润肌肤，抗衰老，肾虚遗精及早泄等。 |
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