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来自： dingliling > 《待分类》
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舒展脊柱、拉伸经筋， | 虎戏-「饿虎捕食展脊柱」（附视频）
舒展脊柱、拉伸经筋， | 虎戏-「饿虎捕食展脊柱」（附视频）我们按照自己的理解，给大家演示一下五禽戏的动作，班门弄斧，请大家指正。...
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且云易筋者，谓人身之筋骨，由胎禀而受之，有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者、筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉...
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