人过中年，这三件事要有度，才保后半生顺遂我家楼下有个小广告店，生意兴隆，老板已过而立之年，干活非常拼命。前天晚上，我去他店里做广告牌的时候，
听老板说，这三年来，除了过年那几天，他每天都要忙到凌晨两点才能回去睡觉。第二天七点，又准时爬起来去店里，一忙就是一整天。聊着聊着，
老板非常感慨地和我说：“我妈妈这几年来，每天晚上11点都要打个电话给我，一年365天，每天都打，没一天落下。”我不解地问：“为什么
？”老板叹了口气，回答道：“我妈担心，怕我每天这样忙，会出事。”我听了后，心里顿时不是滋味，真是可怜天下父母心啊！同时，我也在这个
老板身上，看见了我前两年的影子。那会儿，我也和他一样非常拼命，为了工作，为了应酬，每天颠三倒四的生活。结果，没过多久身体就吃不消了
，肝脏出了点毛病。有一次，我陪朋友去寺庙进香的时候，碰见一位年逾古稀的老僧，他见我脸色暗沉，说：“这位施主，要多保重身体啊！”说完
这句话后，又心生怜悯地带着我们去茶室休息。交谈中，他告诉我，人到中年，有三件事情，一定要有度，才能安保余生顺遂。01劳累不要过度，
健康是首位在茶室里，老僧语重心长地说：“施主，您这个年纪，上有老下有小，您不是一个人在活啊！”我无奈地摇摇头，回答他：“师父，迫不
得已呀，都是为了讨生活！”老僧听了，连连摇头。他告诉我，不管干什么，都不能劳累过度，要把健康放在首位。俗话说：“四十以前人找病，四
十以后病找人。”人到中年，总是抵挡不住汹涌而来的疲惫和衰老。倘若这个时候，无法权衡好工作和生活，一旦劳累过度，对身体将是毁灭性的
打击，各种病痛都找上门来。有权威媒体曾报道，中国每年有60万人因过劳而死，因过劳而患病的，更是数不胜数。2013年，著名企业家李开
复先生，被查出淋巴癌。在此之前，他就是过劳工作，拿命换钱。当得知自己患癌，生命可能就剩下100天的时候，他后悔不已地说：““终于，
我付出了沉重的代价。牺牲健康去换取所谓的成功和梦想，简直是天大的笑话。站在生死边界，我才懂得，癌症面前人人平等！”痊愈后的李开复，
开始变身养生达人，甚至将自己的经历拍成纪录片，就是为了告诉所有人，务必要珍重身体。在千金难买的健康面前，有句话说得很好：“只要人没
事，钱都不重要。”没有了健康，就算有再多的金山银山，也无福享受。说到这里，老僧告诫我：“很多人最大错误就是拿健康来换取其他身外之
物。”上半辈子拿命换钱，下半辈子拿钱换命，最后能得到什么呢？没有了健康，就等于失去了一切，家人还要跟着受罪，承受无妄之灾。所以，
人到中年了，要找到生活与工作的平衡点，腾出时间休息。人这一生，没有大富大贵也无所谓，只要家庭和睦，平安健康，心中没有烦忧，就是个有
福之人！02取悦别人别过度，学会为自己而活曾有自媒体做过一项街头采访，有超过40%的中年人，平日工作之余还要忙于应酬，很少有属于自
己的时间。古语云：“觥筹交错尽虚佞，推杯换盏无真衷。”老僧认为，其实，很多我们自以为的应酬，都是无效社交。他说：“人脉不在别人身上
，而在自己身上。人到中年，想要获得事业上的成就，须向内求，而非一个劲的向外求。”确实，工作场上的酒桌哪会有真朋友呢？只有自己足够优
秀，能力出众，才不用费尽心思的溜须拍马、迎合众人，把自己贬低到尘埃里去取悦别人，在推杯换盏中浪费自己的生命。我们越是上了年纪，越要
有一颗平常心。就像老僧说的那样：“犯不着过度取悦别人，如果你辉煌，会门庭若市。如果你落寞，会无人问津。”与其花时间取悦别人，不如学
会为自己而活，梁秋实先生就曾说：中年的妙趣在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。人到中年，为
自己而活，认真做好自己的事，择一兴趣爱好，用心享受，用心生活。如此，下半生依旧能活出自己的风采。03做人别逞强，认怂并不丢脸常言道
：“人活一口气，佛争一炷香。”人这一辈子，就活那么一次，把命照看好，把心安顿好，人生就非常圆满了。说到这儿，老僧为了添了一盏茶，他
指引我：“身处人生半坡，别逞强，学会认怂并不丢脸！”是啊，我们总是过着理想很丰满，现实很骨感的生活，在残酷的社会中竞争，背后的酸甜
苦辣，只有自己心里清楚。在我身边，有很多朋友，到了中年，越是自尊心强，不愿袒露生活的苦楚，自己咬着牙坚持着，自己和自己较劲，明明达
不到想要的高度，却非要逞强，明明现在做的事情毫无出路，却不肯认怂，硬着头皮僵持着。老僧告诉我，人生在世，没有谁的生活能够尽善尽美。
正所谓“无苦不人生”，漫漫人生路，多的是艰难险阻，谁都一个样。面对骨感的现实，必要的时候，我们别逞强，放过自己，认怂并不丢脸。就像
作家王耳朵说的那样：“余生很长，你的高潮，应该在下一公里。”眼前这条路很难走，不妨认个怂，绕路前行，没准前方就是人生的至高处。倘
若不愿认怂服软，非要鸡蛋碰石头，后半生将会有苦难言。人到中年，认怂，是一种自我保护，认怂，是一种成熟稳重。在广告店老板制作间隙，我
把我这些经历，还有老僧的话语，一一说与他听，希望他能平衡好工作与生活，不要每天如此劳累。正说完，已是晚上11点，广告店老板的手机准
时响起来电铃声，电话那头，依旧是他母亲的关怀，让人听了，心中五味杂陈。朋友们，人到中年，请牢记老僧的教诲，保重身体、为自己而活、适当认怂，余生才能安享生活、活出风采、如意顺遂！ |
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