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面对突如其来的表白，你会选择接受吗？ 恋爱是需要练习的，所以很多人经常有这样的困惑：在没遇到特别喜欢的人之前，要不要和没那么喜欢的人谈恋爱积累经验呢？  01. 我们说恋爱的确很甜，但同时它也是一件非常耗费心力精力的事情，没有足够的喜欢就在一起，往往会给彼此带来负担，这种积累的恋爱经验很多时候也都是「无效」的。 因为让你去给予一个没有足够喜欢的人充足的情绪价值，你是没有耐心的，喜不喜欢，你的心是不会骗人的。 比如我们试想一下，在没有足够喜欢的情况下，对方不小心迟到了，你的包容度会有多高？对方需要你多陪陪Ta，而你恰巧有个聚会，你会有多大的几率为了对方推掉聚会呢？ 在如此心境下积累的恋爱经验，是根本无法学会怎么爱与被爱的。
也有很多人即使谈过了很多次恋爱也没有积累到所谓的经验。 他们依旧会遇到相同的疑难杂症，会不知道对方心里在想什么？不知道发生矛盾时该怎么缓和关系？也不知道怎么建立浪漫甜蜜的长期关系……似乎此前谈过的很多次恋爱，可以用的经验并不太多。 因为很多人不懂得怎么积累「有用的恋爱经验」，说是经验，其实用「觉悟」一词更为贴切。 比如知道男女的思维差异大，所以不会总责怪对方不懂我自己；比如明白了沟通的必要性，所以不会怀着「我不说你就懂」的心态，而是懂得必须都说出来才能解决问题；比如学习了爱的五种语言，所以沟通时不是「你」或「我」，而是「我们」…… 这些种种「恋爱觉悟」，都一定有利于塑造健康、理想、长期的亲密关系，是经过无数次检验，甚至是心理实验，得出的科学方法。 虽然这些我们也能从书籍、网上吸收到，但若能在实践中，从喜欢的人身上亲自验证或感受它们的有效性，是非常幸福的一件事，会让我们产生一种「我能把握爱情」的成就感。 当然，如果面对突如其来的表白你想试试看合不合适，有一个更稳妥的做法是：先观察，再决定。 我希望你可以将你们的节奏拉长，多观察和了解，直到你觉得这个人，有某些地方是打动你的，再接受对方，接受之后，再去积累有效恋爱经验也不迟。
02. 那如果没有遇到喜欢的人，又想积累恋爱经验，该怎么做呢？ 首先是善于总结，从过往受挫的感情中总结出经验。 比如曾经有读者自嘲自己有「吸渣」体质，经常遇到冷暴力的男生，可当我了解了她的恋爱经历后，不如说她没有意识到，吸引她的男性都有一个共性，那就是「外表冷峻、不善言辞的人」。 而这样的人，往往是很难被走进内心的，这个读者在面对男生的冷漠时往往表现出「歇斯底里」的态度，因为她一定要问出男生到底怎么想的，但越是这样逼问，男生越想回避她，甚至干脆躲起来不和她联系。 对待一个像海一样深沉、内敛、回避的男生，应该像南风一样，温柔地吹开他的心，给他依靠和信任，才是最重要的。 所以他们只是相处的方式不对而已，才不是什么他有所谓的「吸渣体质」，可见学会从过往受挫的感情中总结出经验是多么重要。 此外，我们还可以多和朋友聊聊他们的恋爱，不同的人走过的爱情弯路、经营亲密关系的方法，也会帮助我们领略爱与被爱的感觉、从而明白我们真正想要的爱情是怎样的。 也可以多去看看相关的书籍，例如《男人来自火星，女人来自金星》、《第二性》……试着深入了解异性思维。 或者试着学习心理学，它会让我们意识到自己在某些问题中的主导地位，让我们找到新的办法，以一种新的面貌去走新的路。 最后一点，遇到彼此喜欢的人，当然要勇敢地投入到恋爱中去，和对方交心、和对方体会爱情的酸甜苦辣、去发现对方和你的契合度，这才是积累恋爱经历最好的途径。
03. 其实有很多人对理想中的另一半有着一定的标准，却最终爱上不符合这些标准的人。 是什么导致这样的变化呢？是因为很多次宛如灵光一现的「恋爱觉悟」，并不是降低了期待，而是学会了包容；不是不再爱得大胆火热，而是更理智清醒。 也希望大家都能成为懂得爱与被爱的女孩。 晚安。
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