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腋窝多汗甚至狐臭,中医都有办法

 中医秘典 2022-02-11

中医认為腋窝出汗属热象,多由肝虚挟热或少阴挟热所致。肝胆二经分佈於两胁,热邪内鬱,迫津循经出於腋下,故主要责於肝胆。另心经有热,心火循经上冲,薰蒸心液从腋下溢出。中医治疗以清热,调理臟腑经络為主。

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肝虚内热

腋下汗出,夜晚尤甚,多梦易惊,虚烦不眠,头晕乏力,面色无华,午后潮热或五心烦热,口乾咽燥,舌红少苔,脉细数。中医治法為滋阴,柔肝,清热。

举例方剂:一贯煎加知母、黄柏、煅牡蠣、麻黄根

心经有热

腋下频频出汗,烦躁,口乾欲饮,小便痛,舌红或生舌疮。中医治法為清热利湿。

举例方剂:导赤散

另外,若患者每於神情不安时加剧,多属心气不足,宜养心益气,用生脉散等可收敛汗液。

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腋臭辨証论治

根据中医理论,身体气味由父母遗传决定。体臭是汗孔泄出的一种浊气,表示体内气血不和,同时感受了湿热之毒,薰蒸於体表,以致臭秽难闻。过食辛甘肥腻致湿热内生,又或天热衣厚,久不洗浴,以致湿热内鬱,都是重要诱因。腋窝、阴部、乳晕等都是肝胆经脉循行区域,因此与之关係密切。中医治疗以芳香化浊、解毒除秽為主

湿热黄汗

腋窝汗出黏热,色黄散发臭味,还伴有心烦,口渴,大便不爽,瘙痒,舌红苔黄,脉浮或滑。中医治法為清热利湿,养血通滞。

举例方剂:茵陈蒿汤加黄芪、白芍、桂枝、苦酒(醋)

阴虚内热

腋下散发臭气,多汗,心烦,手足心热,口乾,失眠,大便乾结,舌红苔薄黄,脉细数。中医治法為养阴,清热,敛汗。

举例方剂:生地麦冬饮

腋汗和腋臭中药外治

腋汗和腋臭除了内治方法外,还需配合局部外治来敛汗除臭。基本原则為保持清洁,减少分泌物,避免细菌滋生。以下可供选用。

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中药外洗法

组方1:

 荆芥30、藿香30、丁香15、黄连15、枯矾20、茵陈蒿30

组方2:

甘松10、白芷12、佩兰6

组方3:

石菖蒲15、丁香6、枯矾10

组方4:

葛根或马齿莧200、明矾25

先将药材浸泡 20 分鐘,煎煮 30 分鐘,倒出煎液,洗擦腋下、外阴、乳晕、肚脐等多汗部位。之后用清水洗净拭乾,涂抹止汗粉。每晚睡前进行。

定期磨除角质死皮,保持毛孔通畅,减少皮脂堆积,可避免细菌滋生。日常在家,单用生薑块擦拭患处亦可达到效果,又或者以上述组方作磨砂敷料。

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中药止汗粉

组方1:

煅牡蠣60、煅龙骨60、枯矾120

组方2:

煅牡蠣20、麻黄根20、煅龙骨15、赤石脂15

组方3:

防风30、白芷30、细辛15、川芎15、明矾30

组方4:

密陀僧粉30、冰片6、明矾30、五倍子20

将药材磨粉备用。最好剃除腋毛,洗净擦乾后才扑药粉。每天2-3次。

注意有些中药外用方,特别是偏方,含刺激性成分,容易引起皮肤反应,使用前最好请教专业人员。

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腋汗腋臭饮食调摄

腋窝多汗容易滋生细菌,造成体味特浓,為患者带来生活困扰,令人苦恼。患者即使经常洗澡更衣,还是汗出黏身发臭,香水也难掩其味。

中医认為汗出发臭是肝胆湿热、脾胃浊滞的表现。夏天或大汗时,周身臭气,舌脉正常者,宜芳香辟秽,可试以藿香正气散内服调理。如只有腋下多汗,汗臭黄,可试以甘露消毒丹内服调理。

饮食上,避免暴饮暴食、酗酒,还应少食高糖、肥腻、太咸太辣、不新鲜的海產等刺激汗腺的食物。平时多吃瓜果蔬菜,有益食品包括雪梨、苦瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、赤小豆、苡薏仁、马齿莧、白菜、荷叶、马蹄、橄欖、白萝卜、鱔鱼等。以下的简便食疗适合腋下多汗者。

橄欖100、鲜萝卜500,切片加水煎煮,当茶频喝。

冬瓜500(连皮)、苡薏仁500,加水煮汤,以盐等调味,经常食用。

冬瓜750(连皮)、鲜荷叶1张,加清水2500煮一小时,当茶频喝。

马蹄10-15粒、赤小豆60、冬瓜500(连皮),加清水2500煮一小时,当茶频喝。

菊花10、桑叶10、甘草3,加清水750煮20分鐘,当茶喝。

粟米鬚50、泥鰍250。泥鰍剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起沥乾。先和薑、葱一起稍油煎,加入适量沸水;玉米穗用纱布扎紧,也置入砂锅内,细火煲汤。食用时除去薑、葱、玉米鬚,加入盐、麻油调味。

身体突然多汗,散发异味,可能是健康警号,例如糖尿病酸中毒或肾衰竭,应该找医生检查。

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