今年,央视总台春晚节目舞蹈诗剧《只此青绿》让大家再度认识到国风之美。从中衍生的“青绿腰”也火热出圈,不少人竞相模仿。 但小郎中只想说,如果您没有舞蹈功底,请务必放过自己的腰!首先,这个动作很危险;其次,我们的腰,真的很脆弱! “腰病”、“瘫痪”,生活中我们很少有人会把这两个词联系到一起。 但就在今年的大年初二,家住江苏的34岁的李先生因为腰病——瘫痪了。 据现代快报报道,李先生在发病前已有3年腰椎间盘突出的病史,但始终没有多在意。 过年前一周,他感到腰腿疼痛,磁核共振提示腰椎间盘突出(L4/5), 当时想着过完年再治疗。 结果刚到大年初二,问题就严重了。 当天,正在上厕所的李先生突然出现腰腿痛加重、双脚麻木等症状,大小便失禁且不能活动。 紧急送医后,被诊断为急性腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、双下肢瘫痪。 苏州市立医院的医生为其进行了紧急手术,术中取出一整块巨大游离髓核,手术过程十分顺利。 但由于神经损伤恢复仍是当今医疗难以攻克的难题,常残留一些永久性的后遗症,所以,目前李先生的恢复情况仍需住院观察。 腰椎间盘突出症之所以会导致瘫痪,与马尾神经损伤有关。 有调查显示,在所有腰椎间盘突出症的患者中,马尾神经综合征发病率为0.07% 到 0.12%。 虽然发病率不足1%,但马尾神经主要影响患者的大小便功能、性功能和会阴部的感觉功能,如果发现或治疗不及时,会十分影响患者的生活质量。 所以说,大家一定要谨慎识别!尤其是当腰病和“麻木”同时出现时,务必提高警惕! 1、坐骨神经痛交替出现。 2、感觉障碍表现为双下肢及会阴部麻木、感觉减弱或消失。 3、括约肌功能障碍表现为排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁,男性还可出现阳痿。 注:一旦出现类似症状,主张在48小时内行手术减压,以便功能恢复。 想要知道自己的腰疼是否由腰椎间盘突出症导致,你可以靠墙站立。 双脚脚后跟、臀部、后背、后脑勺贴近后背部的墙面后,将手掌放进腰部后方。
图片来源:CCTV生活圈 注意:如果出现腰椎曲度过大,建议去医院进一步检查。 日常生活中很多不经意的习惯总会给腰增加负担,尤其这10个习惯最伤腰。事关你的幸福和性福,要了解——
有以下8种情况,一定要及时到医院检查拍片。
最后,祝大家在新年里,工作突出、学习突出、能力突出,椎间盘不突出! |
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