|
我们生活在这个世上，年少不知忧愁，现在长大才知多累，越来越多的人对生活再也没有了热情，只有满心的委屈和疲惫生而为人，虽然知道苦累是常态，但还是会感到无奈，以前哭着哭着就笑了，现在笑着笑着就哭了，活得越来越不开心，之所以不快乐，原因无非以下3点， 第一想太多人不能想太多，人总爱胡思乱想的人就会心生忧郁，杞人忧天，每天活在焦虑和不安中，就无法享受生活，感知快乐，整天琢磨这些无用的虚有的，只会浪费精力，增加烦恼，心胸放宽，啥都别想才能获得，轻松不累。 第二看不开，过去的事耿耿于怀，逝去的情究缠不放，离开的人，念念不忘，总是让自己背负太多，凡事看不开就会丢了快乐，执念太深的人学不会与自己和解，总是活在过去和失去中，给自己画地为牢，只有看开点看淡点，才能心无波澜，踏实心安， 第三求不得钱财，要想更多利益，想要更大名声，想要更想感情要想更久，然而天不遂人愿，总会有不如意不圆满，这是因为求不得才抑郁寡欢，其实得失都是注定的，求不得就释怀吧，心放宽了。坦然面对，快乐也会随之而来，每个人的一生都不可能顺顺利利，每个人都生活都不可能事事如愿，若学不会自我开解，就会被这些琐事而烦恼，因为想太多心累，因为看不开心烦，因为求不得心痛，要想活的快乐就要放下，当你心放宽了就不累了，等心平静了就不烦了。 |
|
|
