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王金山，男，65岁，安徽省中医院退休医生。年轻时喜欢写点文章，也发表了不少，但大都昙花一现。我的座右铭是：默默耕耘，不问收获；淡泊明志，宁静致远。某公司文秘人员黄英，因患有哮喘病，最怕见到令她犯病的花草类，原因是她对一些花草过敏。这天，她的一位朋友生病住院，便去探望。刚走进病室，猛见令她发怵的一排花草，顿时哮喘发作。好歹在医院，医务人员给予及时处理后，黄英才安然无恙。其实，黄英看到的花草全是假的，是纸花，根本不存在着过敏原。那么，黄英为何也会过敏而诱发哮喘病急性发作呢？这就是精神及心理因素。 您知道吗？哮喘病的发作与精神因素有很大的关系。据有关专家介绍，哮喘病人都有精神因素，只不过程度不同。他们对外界刺激有高度敏感性，如黄英式的病人，对一些花草过敏，看到纸作的花草也能发生哮喘。还有，有的病人害怕晚上发作，睡前注射肾上腺素预防，但如果注射蒸馏水（不让病人知道）也能产生同样的效果。生活中，有位女哮喘病人，结婚前哮喘常发作，结婚后不愿让丈夫知道，每当要发作的时候就竭力控制，结果就没有发作。孩子患了哮喘后，如果家长有耐心，对孩子亲热，不急不躁，孩子的哮喘发作机会就较少；如果家长对孩子没耐心，对孩子的病缺乏信心，孩子的性格就变得忧郁，情绪也压抑，哮喘就容易发作。还有的家长对孩子要求过于严格，孩子心理负担沉重，也容易诱发哮喘，等等。 值得注意的是，哮喘病的发作，有些人还同不良心理因素有关。2000年５月下旬，某高校毕业班突然有９名学生集体癔病----哮喘急性发作。首先发作哮喘的同学张玲玲，近来临近毕业时，其父亲因车祸突然去世，精神上的打击，加之生活来源和找工作的困难，恋爱男友又另觅新欢，因而心情十分不好，平时她从不饮酒，在毕业宴会上饮酒颇多，借酒浇愁，席散后不久即哮喘发作，第二例是她的知心朋友王心雁，第三、第四例是她们邻近宿舍的挚友，其余不是她的同乡就是平时志趣相投的朋友。所以，哮喘病人除了接受药物治疗和饮食调理外，还要有良好的心理和健全的人格。如果在人群中存在病态文化和暗示悲观失望的情绪，抑郁、焦虑的心理再加上有哮喘的“榜样”，就有可能诱发癔病性哮喘集体发作。病态文化的价值与生活方式在认知、情感、意志、人格等方面出现偏离正常，不正常的心理活动就会形成小群体现象，某高校９名毕业班女生间的交往、沟通、暗示、从众和盲从等进一步强化了社会病态心理的扩展与巩固，为发生癔病哮喘奠定了基础。癔病性哮喘流行后，正确的做法是将病员分散，避免互相影响，给予镇静剂，同时进行精神安慰,并能控制此病的发作和流行。哮喘病人，请注意控制自己的情绪。家人及旁人，也应尽量减少诱发哮喘病人发作的因素。咳喘是呼吸系统疾病最基本的也是最主要的症状之一，多见于上呼吸道感染、支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、阻塞性肺气肿、肺心病等疾病患者。特别在冬季，寒冷更会促使此类病症复发或病情加重，以致咳喘不息。咳喘病人除了接受药物治疗外，应有良好的饮食调理，以保证足够的营养身体的需要，利于疾病治疗和身体康复。咳喘病人由于病情反复发作，支气管和肺部反复发生炎症，蛋白质的消耗大大增加，这就要求及时补充。蛋白质分动物性蛋白质和植物性蛋白质两种，动物性蛋白质来自瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、牛奶、鸡蛋、禽类；植物性蛋白质来自米、面粉、黄豆、黑芝麻、豆类制品和干果如花生、核桃、大枣等。成人每天每公斤体重需要蛋白质1—1．5克，咳喘病人以每天摄入60—80克较好。一般人每天脂肪正常摄入量约在50左右，咳喘病人气道不利，痰多，可以减少动物性脂肪的摄入，但不应减少植物性脂肪的摄入，如豆油、花生油、菜油等。此外，病人还需保证有一定量的热量供给，以及矿物质和维生素。对咳喘有不少食疗方法，这些验方对于控制疾病的复发，延缓发作时间，减轻发作症状，增强身体抵抗力有一定的作用。现就有关专家的经验方介绍如下：1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为一日量，分早晚两次。此食疗方对肺热型的咳喘有效。2、杏仁9克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1副。此方对咳喘病人有效。3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服。或用丝瓜藤汁，每次口服300毫升，1日服3次。方法为取丝瓜藤离地面3—4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴入瓶内，—天可集液汁500毫升。4、将焙焦的胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用。每次口服5—8粒，空腹温开水送下，10天1疗程。5、核桃对哮喘有较好的疗效。可取核桃仁15克，杏仁10克，蜂蜜30克，将这三种物质混在—起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方—次，连服5—7次。或取核桃30克，生姜15克，猪的肺脏250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日3次，在1—2日内服完。这样的食疗方适用于那些咳喘病日久不愈，反复发作的肾虚患者。咳喘的食疗固然重要，但平时注意调护也非常重要。咳喘病患者尽量不要吃生冷和油腻、过甜、过咸、过腥、过辣的食物，以免伤脾败胃；同时，还要注意冷热调节，及时增添衣服，以偏暖较好；除此之外，避免油烟气味的刺激、保持室内的空气新鲜也十分重要。如果正在疾病发作期，要禁忌海鲜、鸡鸭类食品及含有刺激性的调料，如辣椒、胡椒、八角、茴香等。高热量的食品如巧克力、动物油脂也应少食慎食。咳喘病人除了自己戒除烟酒外，还应远离吸烟者，谢绝别人请烟酒。（原载浙江《健康博览》杂志2002年6期、吉林《大家健康》杂志1999年7期）
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