|
A女士，三十多岁，女儿十岁，描述每天只要有机会女儿总是在拿她的手机玩，周未或假期，早上一睁眼就在看手机，A女士内心知道现在手机很普遍，不应控制太多，不要总盯着她玩手机的时间不放，更不想为此总是发生冲突，但每次她感到女儿特别想玩手机、偷偷地在玩或是看手机时间一长，内心就焦躁到发狂。 A女士的情况是否普遍呢？ 家长大多数时候是带着孩子的问题而来的。 问：老师，让孩子玩手机多久才合适？ 老师，约定的玩十分钟，孩子到时间总是迟迟不肯还怎么办？ 老师，孩子总是心里掂念着玩手机游戏，没有办法把心思放在学习上怎么办？ 当家长总是在要方法的时候，其实，潜意识里已不再相信问题的解决了。 因为父母才是那个真正能解决掉这些问题的人。我所给的方法，早晚父母会用---很好，但是，否定掉了。
每个家庭每个父母每个孩子都是那么的不同，与其授人以鱼不授之以渔。这个渔，就是在做反思性养育的父母。 在面对孩子的各种问题或现象时，运用心智化处理问题及关系的能力。 反思性养育要求父母具有双视野----看到孩子和看到自己。要求把孩子当成一个独立的个体，每一个独立的个体都有自己的需要、动机、情绪、情感、信念系统，一个人的情绪和行为背后受着其内在的动力系统支配着。对孩子情绪或行为保持一分好奇，去了解而不是轻易以自己的经验来下结论。看到孩子的同时，也可以看到自己，自己的情绪行为背后也是受着内在的需要、动机、情感、信念所影响的。相信，同样的行为，每个人的感受和反应解释都有可能是不同的。 以A女士孩子玩手机为例。 孩子玩手机这一现象，不同的家长对此的感受和反应会有所不同，应对的方式也会很不同。 如果从女儿的视角来看，女儿对自己的学业期待不高，作业完成了，自己业余时间自己支配，现在她就是想玩手机，手机好丰富有太多新奇的事啊，手机让她更感觉有很多的快乐时光，还可以和同学们一起谈论动漫、游戏或明星什么的。 从A女士这边，她看到了自己的反应----不停地关注，急躁，甚至冲动的想去抢手机，虽然告诫自己说其实没有那么严重，大多数孩子都这样的而且自己也是这样的啊，但每当看到女儿玩手机时间一长或是总想玩手机那会，内心就焦躁到不行。 A女士对自己有一个反思-----我为什么会如此焦虑？我在担心什么恐慌什么呢？仅仅是女儿的学习成绩吗？当A女士开始问自己，试着去理解自己的焦虑时，这就是开始对自己进行心智化了。 她在自己的焦躁不安中停留了一会，内心有一个场景浮现在她脑海里----当她还上小学时，她的哥哥上初中，因为沉溺于网吧玩游戏，常常逃课甚至晚上不回家，他爸爸挨个网吧里去找，有一次在网吧，爸爸把哥哥暴打了一顿，从此父子在家里冷战，跟仇人似的，当时哥哥上网玩吧这件事把整个家庭拖入了可怕的深渊似的，那时，A女士整天活在恐慌不安之中，害怕哥哥不上学习，害怕又逃课去上网吧，又怕他被爸爸发现了，害怕爸爸的暴怒和整天的哎声叹气。当A女士看到自己内心童年 的伤痛时难过不已，理解了自己内心的恐慌。这时她看到自己的女儿及现在的自己和那时已完全的不同，当她有机会看到自己的痛苦不安的阴影，她才能真正的看到当下真实女儿，看到女儿真实的状态和需要，她才有机会以一位母亲的身份和真实的女儿建立关系，去帮助孩子成长。
这样的反思过程，让A女士和女儿之间有了一个空间，在这个空间里，即看到了女儿也看到了自己，当父母更能够心智化自己的时候，孩子真实的存在才能被父母看到和尊重到，孩子也才有可能从父母那里学习到如何对自己内在的感受和行为进行心智化的理解和表达，这样的亲子关系中的沟通变得更有效，亲子关系也会更加紧密。 所以，当家长不断的在提出问题，需要所谓的专家给出正确的答案的时候，我们不妨也运用学习反思性养育父母的方式，找到更适合你自己的答案吧。 学习做反思性养育父母，不是一朝一久的事，需要投注一些专注力和练习，相信这是父母值得付出的努力也是父母的责任和义务。
|
|
|
