|
每天黄芪泡水，真是个好东西，小编在打字这篇文章时，旁边就泡着满满一杯黄芪水，有种沁人心脾的甘甜清香。 说黄芪滋补可能不太合适，毕竟滋阴不是黄芪的擅长，说它补气，肯定没人异议，人是不能缺气的。 人体就像个大工地，黄芪补的气，就像工地上的无数工人，一旦生活消耗、衰老等，造成工人减少了，人就虚弱，就像工地上很多机能跟不上了： 可能吊车没人开了、水泥没人运了、货车没人卸了，安保也没人管了，慢慢的工地就不转了，各种稀奇古怪的毛病，就都出来了，所以适当补补，身体是很舒服、感觉有力气的。 除了喝黄芪水强身健体的，见过用黄芪治老年水肿的、治心脏病、心衰早搏的、治低血压的、还有治高血压的、化血栓的、降血糖的、产妇溢乳调理的、调颈椎病肩颈痛的、加速伤口愈合的、治胃炎、胃溃疡的、治鼻炎的、老年便秘的，甚至还有人用黄芪治愈手足蜕皮的！ 黄芪的作用，体现的千奇百怪，很难用几个字就全表述出来。 但是喝黄芪水，有两点特别关键，一个是剂量，一个就是上火问题，这俩方面特别突出，遇到问题的人很多。 因为个体差异是很大的，五脏六腑谁有个啥毛病，表现可能有雷同，但是内里原因很难统一而定，就说这个剂量吧，你喝10克就感觉有点劲儿，他喝30克也可能毫无感觉，有人胸闷喝了黄芪，立马心胸宽敞，有人不闷的，喝了黄芪却感觉有点闷了。。。 所以大家一定要谨记，咱们聊的每一句话，都有特定的适应性，不是适合100%所有人的，每个人有空要多学中医知识、多自己实践，多把握自己的身体状态，有针对性的去调整。 小编认为：自己才是自己最好的医生，主动管理起来，不要把自己的健康随意交给别人，即使是医生，医生、医院也不是万能的。 一般来讲，对大多数人来说，黄芪每次吃个三片五片、3克5克的，的确是没啥感觉，剂量太小，可以作为初次尝试者的起步试验； 真的起效，让人有明显感觉的，从各种医案看，少说也要10几克，手里至少要抓上一把泡上才行，重用治大病时，比如血栓中风一类，像补阳还五汤，重用100多克一剂的也不鲜见，当年大文豪胡适，据说黄芪吃到200克治糖尿病呢，病好了之后讲课，天天泡杯黄芪水喝着。 如果对症，需要补充黄芪之气，可以剂量慢慢的加大，找到适合自己的位置，只要没有不适的感觉，还是相对安稳的； 但是有的人就不一样了，吃了黄芪会出现难受、不舒服的感觉，比如上火，这种时候，就不要盲目补益，先停下来仔细思考辩证一下。 因为有的就是误治，不该这个阶段补充黄芪，尤其有些重大疾病、明确确诊的一些毛病，可能是实证，不完全是年老体弱的虚症，但是很容易表现出来一些虚弱的症状，似乎应该补补，但是一补就浑身难受，因为经络不通。 这个阶段应该先用别的方法疏通，比如先清热解毒、活血化瘀、开表利水等等方法，让邪气散开、让身体经脉通透了，那时脉里才可能显示出虚弱之像，那时补益正当其时。 如果普通读者无法判断，其实很简单，身体舒服有改善就吃、吃了不舒服的就停！身体是最好的反应器，如果感觉不舒服，就要立即停下来重新思考、辩证，至少也不能贸然孟浪加大剂量了。 还有的读者，本身有点火气，不太严重，比如肺胃肾有火的，可以配合泡上知母来清热滋阴，之前咱们已经详细介绍过知母了，想了解知母的读者，可以关注本号（微信公众号仰望岐黄），在公众号对话框中直接回复：知母 知母擅长清肺胃肾火，还有的火不一定适合，也可以用一些中成药来解决，想了解清火中成药的读者，可以关注本号（微信公众号仰望岐黄），在公众号对话框中直接回复：上火 |
|
|
