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一个4味药的配方，能让脾气、肺气、肾气，补起来，它就是出自明代医家张景岳的《景岳全书》里的保元汤 气虚了，就好比车胎没气一样，整个人瘪下去了，所以气不足，人就乏力没精神，说话声音小，爱出汗，容易感冒，怕冷怕风都跟气虚有关 那么气虚就用黄芪、或者党参，为什么好像补不进去？因为你忽略了肾、脾两气，这就是保元汤的由来 保元汤：人参（党参）、黄芪、甘草、肉桂 解析 人参：先补阴后补阳，又能大补虚损的元气，自然是放在首位了，如果你经济不允许，那么换成党参也行，就是量要加1倍以上 黄芪：补气快，力度足，能固表止汗，防止感冒 肉桂：温肾阳，就好比锅下面的火，帮助肾阳把食物煮熟，这样脾、肾就能得到营养 甘草：调和诸药，又能补益脾胃，放在脾胃受伤，让你的肌肉得到充盈，那么你的皮肤就会恢复弹性，人也显得年轻了 总结：党参、黄芪、甘草这三味药补后天水谷之气，肉桂生先天命门之气，如此搭配堪称完美。#清风计划#  |
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