|
《灵枢·邪气脏腑病形》曰：“形寒寒饮则伤肺，以其两寒相盛，中外皆伤。” 《素问·咳论》曰：“其寒饮食入胃，从肺脉上至于肺则肺寒。” 形寒伤肺：肌肤受寒，贪凉爱吹空调，夏天很少参加户外运动，很少出汗，甚至整晚开冷空调睡觉；洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡、淋雨；冬季穿着很少的人。 寒饮伤脾胃：喜冷饮甚至冰饮，长期吃冷饮如扎啤、冰淇淋、饮料，喝冷水，吃冷饭。 熬夜耗气血：长期上夜班、经常熬夜（不能在22：00—6：00睡眠） 建议： 1、睡眠带帽子，日常保暖； 2、远离寒凉饮食； 3、保证充足睡眠。
急性鼻炎验方 辛夷15、细辛3、白芷15、川芎10、黄芪30、桂枝30、芍药30、甘草13、桔梗15、白术30、茯苓40。 （成人用量，小儿酌减） |
|
|
