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向内觉察 回归本源
爱，是能量的源头。 如果此时此刻你正在觉得失落、压抑、郁闷，你会感受不到爱。 因为负面的能量已经关闭了爱的流动，爱是一种能量，能量必须以它的形式流动起来，才是爱。 停滞的爱的能量 不是真正的爱
爱，没有流动，就没有互动。 人的身体是一个能量系统，我们与他人交流，就是通过能量的放送来做沟通。 当我们选择去爱时，爱的能量便从我们心中产生出来，流向我们所爱的人以及我们周边的一切。 爱的流动就像溪流，你的心处在嘈杂的世界中，会听不见它流动的声音。 体验爱的流动，就像坐在河岸边听溪流流动的声音，时而声响，时而声弱，但一直在流动。 爱，越多地参与，才会越多地体验。 我们常常体验不到爱，是因为我们关闭了爱的感觉。 就像你在认真地打游戏，听不见外界的一切声音一样。 沉浸在不被爱或抱怨的世界中，就像一场游戏，你越是沉浸其中，就越是把那些问题当作真实。 当我们从内心的游戏中走出，去体验爱的流动，静静地听，一定听得到。 因为爱的本质是流动，并且生生不息。 它一直都在，你的心是否在体验。 感受不到爱 意味着我们给出的爱太少了
一个人，能够最大程度从爱中获益，本质上，不是生命赠与了多少爱，而是给出了多少爱。 被爱的人，从我们所释放出去的能量中获得的益处。 同时，对方获得的益处，我们选择爱的人，也会享受同样爱的能量。 很多人说，自己没有安全感，得不到应有的爱。 每个人的经历不同，也许有的人没有生在一个充满爱的家庭，也许有的人经历了恶意的伤害。 伤害，只是这个世界阴影的一面，转过去还有向阳面。 不被少部分人所爱，不意味着我们的生命就停止了爱，除非我们主动切断了爱。 爱，是爱人与被爱的人共同创造出的磁场，爱的能量，能在这个空间中不断地创造出和谐与温暖的能量。 没有任何人、事、物值得我们切断爱的流动。 不管经历了什么，都要选择爱，因为爱的能量由你发出，还会回到你身上。 爱的能量消失，一定先是从内心的感觉上消失。 没有什么能够唤醒你内心的爱，除了你自己。 保持爱的感觉 会有源源不断的爱走进生命
每一个不被爱的人，都是源自于没有体验过真正的爱。 当万花开放时，你站在花海之中，喜悦之情源源不断，是花先给了你爱，还是你去感受了花？ 也许很多人会说，是外在环境改变了心情。 表面上看起来是这样，那为什么同样是花海，却有人充满了忧伤？ 答案是：感受。 花期到了，花不会因为一个人不开心，不喜欢它，就停止开放。 花期结束了，也不会因为一个人不舍得，不愿意，就继续开放。 它跟随着自己的节奏，不会被外物所干扰，本质上，花就在爱中。 如果我们同样在爱中，会在花开时，与它产生共振的能量，就会产生和谐与喜悦。 如果我们在抱怨中，纵然花开得再绚烂，我们看到的 保持爱的感觉，其实就是全然地做自己，不受外物所干扰。 如果你还在因为外物而选择爱与不爱，那你还没有回到爱的源头。 由外物状态而决定的爱，不是真正的爱，不是真正的爱，体验的也并非爱的感觉。 回到爱的源头 将会吸引一切美好的事物
一切事物，都由正反两面组成，没有一个事物是完美的，也没有一个人是完美的。 爱中有喜悦、快乐，但那不是爱的全部。 我们不能因为不快乐的体验，而全然否定爱，爱的源头是接受一切感觉的呈现。 忧伤、痛苦也是爱的一部分。 爱是允许，允许外物如其所是、允许不完美出现。 当我们因为不美好的体验而停止爱的体验，就意味着，我们与爱的源头背道而驰了。 不管因什么关闭爱的体验，关闭的那一刻，真正的爱都无法流经到我们的内在了。 就像你反锁了门，你钟爱的猫，和你厌烦的人，都无法进入大门。 看似回避了痛苦，实际上，痛苦只是换了一种存在的方式而已。 当我们选择全然地接纳，允许喜悦与痛苦同时进入你的门。 你会发现，感觉就像客人，你认真地招待它们，它们自然会离开。 你放开了分别的感觉，爱就会流动，你抓住了一种感觉，就会被一种感觉束缚。 试着放下分别，回到爱的源头里，允许、接纳、敞开，回到真正的爱中。 当你不再因外境选择爱的感觉，只是全然地在爱中，你将吸引一切美好的事物。 |
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