 “遇忙处会偷闲，处闹中能取静，便是安身立命的功夫。”很喜欢菜根谭的这句话，随着生活节奏的加快，我们要面对忙碌的工作，要面对这个世界的纷纷扰扰，有压力、有情绪都是正常的，正因为这样，我们更要学会放松心灵，让心闲适下来。 有时候我们往往不是身累，而是心累, 不是身忙，而是心忙。闲是一种心态和境界，忙是一种状态，两者并不冲突。很多时候慢就是快，要懂得让自己慢下来。没有悠然自得的心境，就得不到有效的思考，在恬然的心境中才能更好的掌控自己的心，也更有助于自己的发挥。越着急做事，反而越做不好。所以要一边快速的做事，手上忙，一边修练慢的心性，心上闲。 心是闲适的，才能享受每个当下的乐趣和美好。内心轻松、积极努力的人，休息时间虽少但却很有活力，当我们悠然自得、乐在其中时反而不觉得累，会感觉时间过的很快。 “闲到心闲始是闲,心不闲时居更难”。做不到心闲，呆在家里嫌人吵,躲到深山嫌鸟叫。没有闲适的心境，更容易感到疲惫。人生如何从容与安然呢？心性修炼到一定程度和境界，即便什么都不做，坐一天亦也喜悦的状态。 我们要懂得以心闲对身忙，如此更能忙有所成，忙有所益。当我们处于身体疲惫或心累的状态，继续硬撑着工作是没有效率的，也是不快乐的，不要强求自己，要允许自己停下来放松和休息。 本文稿，取自虚空先生直播的音频，由于直播中穿插有听众问答，稿件冗长，虚空先生未能过目，编排和整理是在确保先生解读原意的基础上，由热心听众完成，舛误难免，恳请读者海涵指正。 整理 | 虚空贤贤 校对 | 虚空流光 版权声明：本账号原创，转载请标明出处。 |
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