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8小时之内求生存，8小时之外求发展。你怎么样使用下班后的时间，就能过怎么样的一生。 微语职场在后台收到一位粉丝留言： 她说她工作三年时间，看着大学的同学们大多混得不错，一起入职的同龄人不少已经晋升成为主管。她觉得自己这三年一直在蹉跎光阴，原地踏步，工作中也没有大的进步，甚至自己的主管还比自己晚入职半年，因此，每天下班回家后就封闭自我，陷入迷茫和焦虑的情绪中。 相信这位小姐妹遇到的问题，也是很多职场人迫切想要改变的现状：每个人都希望在工作中不断精进自己，在取得辉煌的成绩的同时，实现升职加薪，甚至打造出一份属于自己的事业。
我结合自身工作经验和观察发现，职场中那些迅速晋升的人大多善于利用下班后的时间，他们在下班后依旧“不动声色”地默默努力，悄悄变得更优秀，实现人生逆袭。 那么，下班后应该如何提升自己？如何让自己迅速超越同龄人呢？ 微语职场分享5个帮助你快速自我精进的“狠招”，让你的职业生涯更顺畅，升职加薪不是梦！
一、自我管理 01.坚持每日复盘 任何成果=一半实践行动+一半复盘总结。 通过下班后的工作复盘，你可以不断反省自身存在的问题，从工作中挖掘出一套适合自己工作习惯的底层逻辑，并形成一套可复制的工作方法论，这正是每个职场人最不可替代的能力。 很多职场人存在一个误区：他们觉得自己有多年工作经验，根本不需要再做复盘，因为这项工作经过长时间的重复，自然而然就做到了不可替代。事实上，很多职场人不过是重复相同的流程很多遍，并没有形成属于自己的一套工作方法论。 事实上，如果没有工作总结和复盘，工作3年和工作10年，并没有本质的区别。 当然，复盘最重要的目的还是总结工作过程中的得失，发现问题并且解决问题，而不是单纯地回顾工作进程，这也是复盘与重复最本质的区别。 因此，当我们工作复盘的时候，要注意一点，不要简单地重复和回顾，而是在工作复盘的过程中，勇于发现问题，敢于提出问题，给予更高效的解决方案。
02.坚持工作规划 《认知觉醒》中有一个观点：行动力不足的本质原因正是选择“模糊”。 拿微语从事的人力资源岗位举例：计划要筛选多少份简历？计划要打多少面试电话？计划要与多少人开展绩效面谈，并从哪个部门开始？计划每个月开展多少次培训，针对什么课题？……这些都可以成为我们工作规划中的一项。 明确工作规划的目的在于我们了解自己和工作，了解我们的工作进度和工作重心，有了明确的计划，后期才知道如何实现自己的工作目标。 03.学会情绪管理 职业发展道路有千万条，情绪管理则为第一条。不会情绪管理的员工不是合格的员工，不会情绪管理的领导更不是合格的管理者。 如果你能管理好自己的情绪，它将带领你实现理想；如果你无法管理自己的情绪，你就会做出让自己后悔的冲动决定，甚至陷入消极心态，停止成长。 因此，在工作中，要尽可能避免言语冲突，因为坏情绪并不能解决任何工作难题。
二、职业技能升级 工作后，发现能够掌握某一领域核心技能的人真的太优秀，比如有的人通过年终的述职报告PPT就能获得老板的赏识，得到重用，甚至这项技能还能给她赚取不菲的兼职收入。 在内卷化日益加剧的职场，修炼一项核心技能，绝对是你与同龄人拉开差距并且在工作中站稳脚跟的关键。 01.学历提升计划 专科和普通本科的职场人可以努力考取名校的在职研究生，为以后的职业发展做规划！ 微语是普通本科毕业，大学时就有同学考取了哈工大的企业管理硕士，目前留在北京并且跳槽进入大厂，薪资是我们的好几倍，真的是令人羡慕！
02.技能职称证书 特别是会计、财务、计算机这些专业岗位，非常重视证书职称，能够拿下行业内高含金量的职称证书，无论以后跳槽还是晋升，都是强有力的跳板！ 03.办公技能精进 职场中有几项拿得出手的必备技能，不论你在什么行业和什么岗位，肯定是必不可少的。 利用下班时间，选择一项或者几项作为核心能力研究，成为你职场中不可替代的能力之一。 Excel、Word和PPT是职场人必备三项技能，深入研究任何一项，掌握公式算法，都能让你成为“大神”！ PS：深入学习制图、作图、抠图技能，让你的文案和报告令领导和同事们眼前一亮！ ……
三、坚持锻炼身体 身体是革命的本钱，过了25岁，我们就应该把养生和锻炼列入人生规划清单中。 了解自己的体质，选择适合自己的锻炼方式，科学养生，坚持下去。每一次运动都是给自己的健康账户充值，不需要巨额花销，就能收获后半生的康乐，何乐而不为呢？ 四、坚持充电学习 合理利用下班后的碎片时间，悄悄给自己充电，在思维精进的同时，你会发现自己的职业生涯也能“轻松”逆袭，让同事和领导刮目相看。
01.每天阅读30分钟 首先，大家可以根据自己的兴趣、能力、工作分类，列出一份适合自己的月度书单或者年度书单； 然后，按照个人喜好和急切程度，进行阅读排序； 最后，按照规划每日阅读30分钟并做好读书笔记。 每天30分钟不长，但是乘以365天，也是巨大的积累，算起来至少可以阅读10本书以上。 02.每天看新闻10分钟 在地铁和就餐间隙，抽出10分钟的零碎时间阅读新闻动向，获取行业资讯，对我们的工作和生活都有潜移默化的帮助。
五、打造一份副业 在自己的兴趣或者职业辅助之上，打造一份属于自己的副业，也是利用下班时间自我提升中最有现实意义的途径。 在自己的兴趣之上，选择适合自己坚持去做的事。比如，有的人喜欢舞蹈和绘画，就可以兼职家教。 在对职业的辅助之上，选择自己感兴趣的事。比如，微语从事人力资源岗位，就曾兼职修改简历和职业规划咨询获取收入。 利用自己的优势打造副业，比如写作、设计、摄影…… 选择0金钱投入的副业，在精进自身技能的同时，还能获取收益，何乐而不为呢？ 感兴趣可以阅读微语【副业兼职】关键词下的文章，相信对你有所帮助。
如何利用下班后的时间提升自己？是每一个职场人都需要认真思考的问题，提升的方法和侧重更是各种各样的。 只要你有想要提升的想法，就已经迈出了一小步，接下来就是选择合适的方式，坚持下去，精进自己。 希望微语分享的五件下班后值得去做的小事，可以帮助你迅速提升自己！ 共勉！ |
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