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来自: qyphhh > 《腰痛》
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到底该睡硬板床还是软床垫?原来一直都睡错了
原来一直都睡错了。到底该睡硬板床还是软床垫?原来一直都睡错了。面相测试:脸型看你一生的富贵凶吉,超准的!
昨晚,好多老人都睡不着,就因为这个視頻!
睡硬板床,养生又保健!
睡硬板床,养生又保健!有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形,这种情况就不能睡硬板床了保健专家建议,适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸,侧卧时保持腰椎不侧弯,所以只要是...
硬板床害惨中国人,西方人都睡软床垫?真相其实是…
真相其实是…硬板床害惨中国人,西方人都睡软床垫?真相其实是…真相是这十条,看了让人不得不服。
腰间盘按摩
腰间盘按摩 目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手术治疗和手术治疗三种: 保守治疗有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力....
腰痛不再 看世界更精彩
在日常生活中要注意以下几点: 1.卧具用板床 建议有腰部疾患者最好选择硬板床,在硬板床上铺上棉花毯。2.腰部要保暖 有腰部疾患的人尤其要注意腰部的保暖,可以购买棉制品护腰维护,或者自制护腰...
昨晚,好多退休老人都睡不着,就因为这个视频...
昨晚,好多老人都睡不着,就因为这个视频!
不是所有人都能睡硬床
不是所有人都能睡硬床。但是,不是所有人都适合睡硬床,硬床也不是人们理解的“硬板床”。的确,如果床过于柔软,人体体重的压迫会使床中间低、四周高,进而影响腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉和韧...
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