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境由心生，境随心转。知足，就幸福；不满，就痛苦。
想要拥有幸福，就应该先减少内心欲望。欲壑难填，索取无度，是一切痛苦的根源。勉强去做那些不可能去做的事，结果只能是无休止的苦恼，让心灵不得清静。唯有减少自己的欲望，才能以平和的心态去享受人生，感受幸福。
《庄子·逍遥游》里说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”意思是说，鸟儿在树林中，不过要的是一树枝；鼹鼠喝河水，不过是喝饱肚子。
动物如此，人又何尝不是一样，纵有家财万贯，日食不过三餐；纵有广厦万间，夜卧不过七尺。
人生本不苦，苦的是索求太多；人心本不累，累的是永远不够。
可我们这一生，赤裸裸来赤裸裸去，什么也带不走，做人唯有知足，才能常乐。
《周易》中说：“时止则止，时行则行。动静不失其埋，其道光明。”
意思是说，在该停止时就停止，在该行动时就行动，动静之中把握分寸，前途才能光明。
知止就是要适可而止，认清自己而后量力而行，而不知道何时该收手，早晚都会落入危险。
做人，不仅要知道自己真正要的是什么，更要知道自己的底线在哪里。
上了年纪，明白身体大不如前，就凡事别逞强别硬撑，累了就去休息；
欲望太多，明白自己实力不够，就要降低心中预期，而不是一意孤行。
 《大学》中说：“知其所止，止于至善。”
知止并非不思进取，而是教人当行则行、当止则止。
这世间，名利无疆、诱惑无边、烦恼无尽，唯有知止，才能给心灵留有舒展的空间。
把握分寸，量力而行，适可而止，才是人生最好的修行。
知足常乐，少欲为福。让我们忘记那些得不到的，珍惜已经拥有的，守住我们内心的纯净与安宁，让一切顺其自然，回归简单，才能拥有真正的自己，才能让幸福如影随形。
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