30个提高记忆的生活小技巧

随着个人电脑，智能机技术越来越向方便快捷的方革新，现在就是把重要东西放进个人电脑或者智能机的时代。似乎由于过分的方便导致使用者的记忆下降。为了提高记忆力，本期把提高的小技巧用思维导图做个总结。

一、唤醒身体

二、寻求脑刺激

三、积极锻炼左右脑

四、补充脑营养

五、越运动脑子越好

六、改善脑活性 激发灵感