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来自: NIUZHONGYUANyh > 《牛氏先族》
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50万人数据研究:不靠打针吃药,让慢病患者延寿7年仅需4步。对于数种慢性病缠身的男性而言,45岁不健康的生活方式相对于更不健康的生活...
30年研究发现,坚持5个好习惯可延长12年寿命!
研究称低蛋白饮食或可延长寿命
研究称低蛋白饮食或可延长寿命。美国彭宁顿生物医学研究中心发表在《自然·通讯》杂志上的一项新研究发现,减少饮食中的蛋白质含量...
慢性胃炎三分养、七分治,牢记4点,老胃病好转不难
慢性胃炎三分养、七分治,牢记4点,老胃病好转不难。一淡:主要是吃一些清淡类的素食,通过清淡的素食不仅能够促进胃部消化和吸收,还能有效缩短胃炎恢复时间,常吃一些护胃的食物,如小米、薄面片,大...
研究发现,慢性肾病患者坚持这件事,寿命可延长!
研究发现,慢性肾病患者坚持这件事,寿命可延长!据研究发现,咖啡因可以帮助患有慢性肾病的病人活得更久。与第一组的咖啡因摄入量相比,第四组的人死亡率降低了24%,而第二和第三组的人死亡率风险分别...
北大学者分析45万中国人,做到这5点,寿命延长6.3年
该研究分析了5个健康生活方式对中国人的寿命影响,研究显示,遵循五种健康生活方式:不吸烟、不过度饮酒、积极运动、健康的饮食、健康的...
研究显示:每天摄取全谷物可延长寿命
研究显示:每天摄取全谷物可延长寿命。一项新的研究显示,如果饮食包含每日3份的全谷物,就会使人更长寿,还会降低患心血管疾病及癌症死亡的风险。哈佛大学的研究人员指出,每份含量16克的全谷物,可使...
坚持地中海式饮食可延长寿命
地中海式饮食是一种富含蔬菜、橄榄油、水果、坚果、鱼类以及全麦类食品,并少量食用肉类和饮酒的饮食方式。研究结果显示,坚持地中海式饮食的人中,女性可延长寿命15年以上,而男性为8年左右。同时,能...
慢性胃炎吃什么好?教授建议不妨试试这些【肠胃篇】
慢性胃炎吃什么好?人们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等...
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