情人节冷知识：情侣间的“打是亲骂是爱”，是真的吗？

常言道，“打是亲骂是爱”，趁2月14日情人节这个特殊的日子，今天咱们就来聊一个老生常谈的话题：吵架到底会不会影响情侣间感情？

有人说，谈恋爱在一起不吵架是不可能的，吵架才能发现平时发现不了的问题，吵完之后感情会更好；有人说，吵架破坏感情，要谈一场永不吵架的恋爱。

如果告诉你，科学研究表明，恋人间吵一吵可以增进感情呢？别不信，小荷医典带你了解下这项研究。

图源：《Cerebal cortex》

最近，发表于神经科学重要杂志《Cerebral Cortex》的一项研究表明：情侣在冲突互动中的高唤醒度（即情绪的强烈程度）增强了情侣间的大脑活动同步，进而增进了情侣之间的爱情关系强度。

情侣“吵架”，可不一定是坏事

情侣之间，讨论冲突性话题，是可以增进爱情关系强度的。

这项研究招募了22对情侣和22对异性朋友，每对情侣或异性朋友分别完成支持性、中性及冲突性话题的讨论任务。然后研究者运用实验技术（基于近红外光谱成像的超扫描技术），测量每组两名被试者的脑功能活动，从认知神经科学的角度，来探究问题的答案。

a.被试面对面坐着。b.实验流程。c.光极放置在双侧额叶、颞叶和顶叶附近。 图源：《Cerebral Cortex》

研究发现：情侣在讨论冲突性话题时的大脑同步，显著高于讨论支持性话题时的大脑同步。这可能就是情侣间的“同频共振”吧～

但是在普通的异性朋友之间，则出现了相反的模式，即与讨论冲突性话题相比，讨论支持性话题诱发了更强的大脑同步。

也就是说，情侣之间讨论冲突性话题所增强的感情联结，比讨论支持性话题更强烈哦～ 而朋友之间则是相反的，与朋友之间讨论支持性话题更利于团结。

研究者们还测量了被试皮肤电阻的生理信号，结果发现，情侣间的大脑活动同步程度与情侣间的唤醒度水平显著相关。而且，该大脑活动的同步程度与女性所感知到的爱情关系强度存在显著的正相关。

总之，该研究表明：冲突互动，特别是女性通过言语主导的互动，提高了情绪唤醒度，增强了情侣之间的大脑活动同步程度，进而促进了情侣间的爱情关系强度。

所以，我们常说的“打是亲骂是爱”，是有科学依据的哦～

怎样的冲突能够增进感情？

说归说，有些情侣吵架可以增进感情，有些情侣确实因为吵架无法和好如初。对于一段亲密关系，吵架并不可怕，重点在于如何有效沟通。

表达反对意见、做出积极的改变、找到行之有效的解决方式，才是情侣吵架增进感情的关键。

这里，我们为大家送上沟通的小建议：

1. 尊重。吵架也要尊重对方，平等和尊重都是相互的，不能从吵架的具体事件上升到人身攻击哦。
2. 保持沟通。有些情侣吵完架后就开始“冷战”，这样非常不利于解开误会，无论发生了什么，拒绝沟通可是无法解决问题的哟。
3. 好好表达。好好表达就是表达自己的感受，而不是表达自己的情绪。比如，“你这样做让我很伤心”，而不是“我真讨厌你”。尽量避免冲突时脱口而出一些伤人的话。
4. 倾听对方。听一听对方的感受吧，引导TA说出自己的真实想法、情绪和感受，在冲突之后坦诚相待，会让两颗心贴的更近。

在亲密关系中，我们应该如何更好地沟通彼此之间的感受，不惧怕吵架，更不惧怕吵架之后的沟通。

看到这有没有要和对象吵一架的冲动？来检验一下研究效果？可别～今天情人节，还是祝天下有情人终成眷属哦~

---

参考文献：

[1] Long Y, Chen C, Wu K, Zhou S, Zhou F, Zheng L, Zhao H, Zhai Y, Lu C. Interpersonal Conflict Increases Interpersonal Neural Synchronization in Romantic Couples. Cereb Cortex. 2021 Nov 28:bhab413. https://pubmed.ncbi.nlm./34849643/.

医学编辑：安可

内容策划：Duffy

医学审核：姚俊华

内容出品：小荷医典