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运动健身与营养

 卧向白云情未尽 2022-02-15
随笔书评 (和本书内容关联不是很大🙏即兴而发的) 像是看了一本生物书[微笑]具体的细节就不一一阐述了[害羞]喜欢运动或者健身的你可以读一读它💪总之,好的身材不是随随便便练两下就能拥有的……需要你付出点什么……正所谓你身上的每一丢肥肉都是有脾气的,不付出点代价,不会让你轻易地减掉的[撇嘴]想一想你当时为什么放纵自己?为什么当时吃的肆无忌惮?我想答案就有了!我一直认为世界上最奢侈的东西并不是那些物质上的东西,而是自己的身体或者说是身材,因为这是你花再多的钱也买不来的!当看到某人身材很好时,人们羡慕的眼光甚至到了快要流口水的地步(有点夸张,见谅🙏)相反你要做的不是羡慕,而是自己去反思,为什么自己不能拥有?为什么总是别人而不是我……如今的社会下,大多数人的眼光总是放在别人身上,而对自己关注很少;我总觉得这样的行为其实是助长了别人的威风,而灭了自己的志气!因此,把你的精力都放在投资自己身上!如果你想拥有好身材,那你去锻炼或者健身;如果你想成为一个智者,那你去好好读书;如果你想成为音乐人,那就好好去钻研音乐;如果你想成为……选择自己最喜欢的、并且努力坚持去做,你一定会收到意想不到的结果!单引健身来说,身材好也是你实力的一种表现💪 找准方向,Fighting吧[拳头][拳头][拳头]

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