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| 孩子怕生不合群，如何变身“社交小达人” |
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孩子"拖延症"怎样治才能立竿见影？明代状元钱鹤滩创作的诗歌?明日歌?中说到"明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎"，该诗句很形象
的刻画出了拖延症造成的严重后果。其实，虽然只是表现在孩子学习和生活中的各种小细节上，但日积月累下去，特别影响孩子今后的发展。所以，
很多家长朋友们都为此烦恼不已，却又找不到什么具体的切实可行的办法。不过，家长朋友们先不要着急，要知道，拖延症并不是一种可怕的病，它
其实是一种病态的生活习惯。接下来，我们先了解一下拖延症的具体表现，再来分析一下原因，明白原因后，我们才能对症下药，找到治疗孩子拖延
症的良方。孩子拖延症的具体表现有哪些呢？一、很多孩子都是起床困难户，即使是醒了，但就是起不来；或者说是已经坐起来了，身体却蜷在被窝
里不愿出来；穿上衣服后还得要再坐一会儿，就这样，明明两分钟能起床却用了六分钟。二、刷牙洗脸慢。有些孩子，刷个牙洗个脸就是个大工程，
"细致入微"。三、吃饭慢。这类孩子吃饭的状态就是慢条斯理、漫不经心、边吃边玩，甚至有些家长为了让孩子能坐下来好好吃饭，就拿出所谓的
"杀手锏"—手机，于是乎，孩子就形成了边看手机边吃饭的坏毛病，虽然能坐下来了，但是心思都在手机里，吃饭自然就变慢。四、写作业拖拉。
放学回家后，不先去做作业，放下书包要么赶紧打开电视看动画片，要么上网玩游戏，嘴里说着我先玩会再写，结果玩起来就把作业忘到了九霄云外
；写作业时候借口很多，一会儿头疼，一会儿上厕所，再不然就是渴了想喝水；有的就是写着写着就开始发呆，不知道心思去哪儿了；要么就是写一
会儿作业，抬头看看咋还有那么多；还有的是写作业的时候不专心，周围稍微有点动静就抬头去一探究竟；边写作业边说话，妈妈（爸爸）你看我写
的好不？你看我做得对不？五、晚上睡觉磨磨蹭蹭不上床。这些孩子会说，看完这个动画片再睡，打完这局游戏再睡等等，就是拖着不睡觉。六、做
其他事情时也是磨磨蹭蹭。孩子之所以会又这种拖延症的表现，背后都是有一定原因的。一、孩子所处的家庭环境跟孩子的拖延症有很大关系。奥地
利心理学家阿尔弗雷德?阿德勒，在《孩子的人格教育》一书中，说到"一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为其整理收拾的人"。现在很
多父母以及爷爷奶奶，都十分宠爱孩子，感觉对孩子再好都不够。尤其是妈妈，都说母爱是天底下最伟大最无私的爱，但也正是这种无私的爱让"拖
延症"有机可乘。妈妈总觉得孩子还小，这不会干那不会做，干了又干不好，所以妈妈事无巨细，所有的事情都大包大揽。久而久之，孩子就形成了
一种依赖心理，什么事情都等着妈妈去做，自理能力极差，缺乏积极性和进取心，慢慢就养成了做事拖拉的毛病。再者就是，父母对孩子要求严格，
总是逼孩子去做一些不愿意做的事情，孩子怕做错又不敢不做，于是做起事情来磨磨蹭蹭，一拖再拖。当孩子出现拖拉的情况时，父母总觉得孩子还
小，长大就好了，帮孩子找借口，自然就采取置之不理的方式；有些父母面对孩子的拖拉现象采取相反的态度，处理的又太过，总是不停的在孩子耳
边唠叨：你怎么老是那么慢？你干啥事情都磨磨蹭蹭的？其实这些语言都是在给孩子一种心理暗示：我做事情就是慢，我干啥都慢，我就是快不起来
。父母的催促也并不能让孩子真正体会到做事拖拉的严重后果。这样下去，孩子的拖延现象只会愈演愈烈。二、孩子没有时间观念，自我约束和自我
管理能力弱。因为孩子不知道时间的价值，磨磨蹭蹭把时间都浪费了也不觉得可惜，做起事来没有计划，想起什么做什么，也不规定何时完成。这些
特点导致了他们做事情自由、散漫，缺乏时间的紧迫性。三、孩子天生性子慢。有些孩子天生就是慢性子，做事情总是会比别人慢一些，哪怕天塌下
来做事情依旧是不紧不慢的，这跟孩子本身的性格有关。如何让孩子远离拖延症呢？一、父母要转变态度，培养孩子独立能力，教会他一些生活技能
，自己能做的事情放手让孩子自己做；培养孩子的自我意识和责任心，认真倾听孩子的想法，让孩子自己做选择，并对自己所做的选择承担后果。比
如，早上孩子拖拖拉拉不起床，吃饭慢慢吞吞，一点不着急，作为父母不要一直催促他，大声呵斥他，否则只会适得其反，他自己不知道操心，听多
了还嫌烦，甚至引起起逆反心理跟你对着干，你只需要让他知道并亲身体验迟到的后果，立马奏效，下次他绝对不会再犯，这比你天天唠叨他，不停
训斥他要有用的多。再比如，孩子做作业拖拉，怎么治？同样的道理，不要一直催他，直接告诉他后果，他若不听，没关系，第二天会有老师会让他
体验这件事的严重后果。他既然选择了作业拖着不写，就得要为他的错误选择买单。二、父母要改变说话方式。不要总说孩子慢，给孩子积极性的语
言暗示，比如，宝贝，你今天晚上吃饭比中午快了三分钟呢！加油！妈妈相信你以后吃饭会越来越快的！多用鼓励的话去激励孩子，孩子才能养成不
拖拉的好习惯。三、培养孩子正确的时间观念，让孩子自己学会规划时间，还要让孩子觉得"快"是值得的。和孩子一起制定计划，什么时间该干什
么，什么事情必须多久做完，一定要明确，而且要不折不扣的认真执行，让孩子自己坚决遵守，如果做不到，就该接受惩罚，到那时他便无话可说。
怎么让孩子觉得"快"的值呢？比如说，如果孩子能在规定的时间里保质保量的完成任务，他不仅可以得到口头上的表扬，还能得到实质性的奖励，
奖励孩子看是10分钟的电视；想要孩子的效率再提高一点的话，可以改变一下策略，如果规定时间是40分钟，孩子40分钟完成了，可以看十分
钟电视；30分钟完成可以看20分钟电视；20分钟完成可以看30分钟电视。让孩子真切感受到高效率带来的高回报。孩子才能真正了解时间的
价值，形成正确的时间观念，自然也就懂得了自我约束和自我管理的重要性，这样孩子才能远离拖延症。四、父母要以身作则。父母是孩子的第一任
老师，也是孩子面前的一面镜子，你的言传身教很重要，孩子模仿能力是最强的，父母的习惯好了，孩子耳濡目染，也会在长期的熏陶下，规范自己
的一切不良行为习惯。五、对于天生性子慢的孩子，父母一定不能急躁，应该多和孩子沟通，多了解孩子做事情为什么比较慢，找到原因后，耐心的帮孩子一起有针对性的研究探讨好的解决办法，尊重孩子，给孩子一个正确的引导，千万不要轻言放弃，坚持下来，你的孩子会有所改善的。 |
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