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史律20年没换工作，从实习生做到合伙人。 我问他，明明你书里写过，也有过多次辞职的念头。 史律说，「因为喜欢这里的人和事儿。我们律所重视人文，我正好喜欢倒腾这些。而有些人，他来了特别不适应，觉得就赚钱啊，为什么要搞这些有的没的。」 我们说到底就是人其实都是在谱写自己的故事，在自己的故事里向前成长，然后你一章节一章节的往前走，不是说有一个什么统一的东西。 我自己也是11年没换过公司，然后就出来创业了。11年大概数次想离职，然后我就问自己，现在让我想逃避的那个问题，换一家公司就能解决吗？ 答案一般都是不，那个问题最大的突破点在自己。 所以就一点点突破。 但不是说，两三年换一个工作就是不好的。 对每个人来说，不是说你留下了还是没留下，而是你有没有知道自己到底要什么，更看重什么。就 follow your heart，跟着你的心往前走。
From《令人心动的Offer2》
每次直播，只要是关于职场，总有人要问：卷不动也躺不平，嘉宾怎么看？ 用史律的话说，卷不动很正常，因为这是外部因素。 但是躺不平……这就是你的问题了。 史律举了个例子，我也第一次听，觉得很新鲜。 他说童话里，豌豆公主为什么躺不平？因为她老觉得20张床垫子底下有个豌豆，硌着她的腰了。 这就是为什么躺不平是自己的问题。 评论区一众观众认真发问，「那怎么才能不焦虑地躺平啊？」 这是我第一次在我直播间看到这么一本正经又好笑的问题。 于是，史律又举了一个关于躺平的例子。 20年前，他的房子装修时请了一位油漆工刷天花板。 他去监工，发现那位油漆工躺在刷天花板的台子上，躺得平平的。他问油漆工说这么窄的台子睡着舒服吗？意思是，还不如睡地上更宽敞。 油漆工用纯正的河北方言说，必须得「躺着（zhuo）」。 怎么躺平呢？就是在一个杂乱的工地环境里，也得躺在最平的那块板上，才能休息地好。 史律讲着讲着就学起了河北方言，传闻会说相声是没错了。 评论区于是话锋一转，又认真讨论起「这是唐山话还是什么话？」 那天开播前我偏头痛，一动就痛，但也实在忍不住，笑得嘿嘿哈哈的。 后来好几天，这个词很魔性地出现在我脑袋里，「躺着！」 要是实在躺不平，干脆就起来再卷一会儿吧。
前两天我刚在朋友圈向大家推荐过我的「松土大法」： 看到同事紧锁眉头在加班，觉得他好辛苦，转念一想，他可能也没那么辛苦； 一个人说话很冲，我觉得很吓人，转念一想，他可能也没那么多恶意； 被连续要直播一个多月的日程搞到失眠，转念一想，也许也没那么想象中那么大压力； 我从过年前就开始用，然后发现我长出很多新的头发。 朋友说，「心闲长头发」，看来对确实有效果。 这次和史律聊天的时候，他把我的这个应对焦虑的「土办法」，讲得更透彻了些。 他认为，焦虑是人生的本质，是我们作为有独特思维方式的生物必然产生的一个结果，就像我们需要吃饭睡觉，然后我们跑久了腿会疼，然后电脑打多了手会疼一样。 古今中外，谁都逃不掉会焦虑，而抵抗焦虑，就得从这种本质入手。 宗教或者瑜伽的修行方法里，有个概念叫第一念和第二念。 比如说我现在正在安静地看书，然后有个电话进来打搅了。有个电话响，你听见了，这是第一念。接下来想的就是，太讨厌了，这是第二念。 如果从法律人来说，我们可以把它降维到一个好理解的层面，这是一个事实判断还是一个价值或者感受判断？ 事实就是电话响，然后你有一个感受判断我心里很烦，然后你有一个价值判断太讨厌了，你的心情就不好了。 如果能把焦虑这么一层层去拆解掉，我们就知道该怎么去处理。 最基本的，就是我们可以回归到事实判断上，而少去做价值和感受判断，尽可能地停留在第一念上。 这让我想起《第五项修炼》里面有个词叫「悬挂观点」，意思是摆脱我们习惯的思考流程，帮助我们注意到，其实我们的思维和心智模式，都是自己心识的作用。 悬挂观点可以让我们「观察我们的观察」。
有用户在直播间总结，这不是让我们忽略自己的感受吗？ 史律说，是的。 「我们现在的很多人就是想太多，太敏感，太关注自己的感受。 钝感一点，「皮糙肉厚」一点，焦虑就会少一点。」 没想到吧，这是整场直播最治愈我的一句话。结束时，我跟他说，你是一个求生欲很强且成果卓越的高敏感人。 如果是一个天生乐观大条的人说，别想那么多，别关注自己感受，我们最多笑笑，因为你知道，他并不了解。 但如果是一个天生高敏感人，他说这句话，你知道，他在努力活着。 史律自己承认他是高敏感人群，想太多，感受太多。但是现在你看到这个人，活得有趣，自洽，你知道中间经历了多少自我修炼吗？ 我知道。因为我正在这个过程中。
问史律，有什么事是以前非常怕遇到，现在完全不当回事的。 「挨批评」，他说。 他说他在初入职场的时候，建过两个文件夹。 一个里面全都是批评自己的文件，一个存的是别人写的特别好的法律文书、邮件。 骂人的呢，拿出来多看看，看到连自己也会用英文骂人了，那也就免疫了。 别人的好文本，则是自己的圣经，常读常新。 「嚯，您这是用了心理学里的暴露疗法啊。」 「可不是嘛。」他说。 智慧在民间，认真活着的人，个个都是大师。 我自尊心也很强，「头颈很硬」，创业以后，大事小事，最后多数都是创始人的错。 跟客户道歉，或者跟同事道歉，慢慢越来越顺。有时候自己在心里说，「嗨，是我错了。」 渐渐发现这三个字有种魔力，说出口，一下子轻松了很多。 它暗含了一个态度：接下来反正只有想办法往上走的了。 事情又变得清爽了一点。
头顶着人间清醒的光环，你也有迷茫期吗？这是我最后问他的问题。 他说，回头一看就是迷茫。 疫情整整两年了。他们习惯了全球飞着拜访客户，疫情一来，忽然不知道怎么工作了。 也是花了一段时间，才习惯了线上沟通，发现渐渐也能照常拿下客户。 史律对迷茫有个非常诗意的表述。 迷茫很像是交响乐，一开始听起来可能不在调上，一旦找到调性，它就有非常明确的主旋律。 迷茫时候其实就是一个酝酿的过程，人生也是这样。 当我们暂时不知道是什么的时候，它有可能正在酝酿一个特别有节奏、特别有旋律感的下一步。 我问他，如果不是疫情，是不是也不会参加《令人心动的Offer》? 他说，反正，我肯定是没空。 但你看，得益于「闲着没事干参加的综艺节目」，现在的他，出书、做播客，除了原来的业务，还发展出了更多的「副业」。 那天直播完，2个多小时，下播后发现偏头痛不知道什么时候消失了。 以前我姥姥常跟我说一句话，好好活着，因为你不知道会发生什么。 是很真诚的道理。
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