赤脚医生的一张食疗方子，竟然治好了我爷爷多年的关节僵冷，二十多年过去了，这个方子有用！

很多人问我，为什么西医那么赚钱，不当西医偏偏要当中医呢，其实是一位赤脚医生给了我做中医的决心，记得在我很小的时候，我爷爷腿脚总是不好，走路也费劲，在我的印象中他好像是一直躺在床上的，有时候天气好我父亲还会让他在门口晒晒太阳，他还非要走路，我爸爸专门给他买了一个拄拐棍。

说实话也去大城市看过，但是看病要好多钱，当时家里一贫如洗实在难以支付，我爷爷心态也不好，不想拖累我们，当时真的感觉异常难熬。

后来政策好了，有些赤脚医生会到农家院落里上门服务，看了我爷爷的情况后，给我爷爷开了食疗方，也很便宜，当时也不懂，但是就记得好像没多久爷爷就能自己下床走路了，大概过了一个月，这位赤脚医生来给我爷爷复查。

当时我父亲有点好奇就追着医生问怎么回事：医生也如实告知

原来这位赤脚医生用了一个老方法，他说用一副羊肾，加羊脊骨适量，然后用羊肉，葱白加上大米，先把这个羊脊骨槌碎，用水煎好，取里面的骨头汁，羊肾去掉脂膜，羊肉洗净切细，然后把葱白洗净切段。武火炒羊肾和羊肉，炒好了，加入葱姜等调料，加入骨头汤，加入大米来煮粥。空腹吃，连吃3到5天，停一天，再吃3到5天。

虽然他说得很详细，但是对于当时的我完全不能理解，直到我长大学医以后才明白这个食疗方的绝妙之处

这个食疗方的羊脊骨、养肾配羊肉，其实是温阳、补精血的。羊脊骨可以补肾、强筋骨。
总地来说，这个配伍益肾阳、壮筋骨、补精髓，对于改善老年人下肢的活动不便、寒邪内积、筋骨不用，有一定效果。
但是要特别说一句：内有湿热、气滞的人，外感实邪的人，阴虚火旺的人，是坚决不能用的。

现在我也是一名中医了，遇到很多病人花了几万块钱都看不好的病，来我这个寻求帮助，我也会尽我自己最大能力，能让患者花十块钱治好的，绝不多花十一块钱，这么做倒也不是为了要获得多好的名声，只求无愧于自己！