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过年期间休息了一下，空闲的时候我喜欢翻一翻以前的医案、书籍什么的。偶然间看到了一张方子，感觉非常不错，可以治失眠、头晕、烦躁等症状。这张方子乃我国老一辈中医临床大家——黄寿人先生所制，就记载在《名老中医医话》中，大家感兴趣的可以去查阅具体，我在这里做一个简单的分享，希望可以对你们有所帮助。 首先我就先把这个方子的组成讲出来： 枸杞子、女贞子、沙苑子、生地、黄连、菊花、朱枣仁、朱柏子仁。 所有这些，水煎服。  正好，最近我有个同事，我考考他。于是我便问他：“这个方子，你能看出来是治什么的吗？” 我这同事看了一会儿，还真答上来了，他的回答如下： “这个方子应该是滋补肾阴、清心火的。 其中枸杞子、女贞子、生地，可以滋补肾阴肾水，而沙苑子，理论上是温补肾阳的，加在这里，属于阳中求阴。 黄连，可清心火，枣仁和柏子仁，可养血安神。把枣仁跟柏子仁这两味药用朱砂拌，还能增强其清心去火的作用。 菊花，清肝火。肝属木，心属火。木生火。通过清肝火的办法，可以辅助清心火。”  没错，这个方子的目的啊，就是滋补肾阴、清降心火。它应对的失眠患者，病因主要是肾阴不足，心火偏亢。那么这类患者都会有什么症状呢？我简单说一说，你们可以看看自己是否有类似的症状。 首先是肾阴不足的人，可能会有腰酸膝软、头晕目眩、口干口苦等。女性可能会出现月经不调、烦躁、多梦，男性可能会遗精、早泄等等。 另外，由于心火独亢，可能会出现心悸、心慌、心烦等，夜里入睡困难、早醒、多梦，手心发热、胸热、胸闷，易怒、易急躁等等。 肾阴不足，身体就失去了足够的濡养、静敛、滋润的功能；心火偏亢，就会心里杂乱无章，烦扰烦忧，躺在床上思绪繁杂，脑子很难平静下来。这样的人，怎么才能睡好觉呢？那么就需要下补肾水，上清心火！  上面说到的方子中呢，层次清晰，立意明确，应该很容易理解和学习，大家可以自行参考。而且有一点非常值得一提，这里面枣仁和柏子仁用朱砂拌，这个做法很巧妙，使本来养心安神之品，又有了清心之效。看了这个方子，我真的不免感慨道，学无止境啊！中医文化，博大精深，值得我用一生去钻研学习，并传承、发扬！ 欢迎关注@中医耳鼻喉科姬大夫 |
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