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好身材是每个人女性朋友都非常渴望拥有的，可是现如今由于生活节奏比较快，而人们多余的时间都会投入到紧张忙碌的工作当中，难以维持身材不说，平时吃饭的时候狼吞虎咽也造成了身材发胖的情况。 可是在现实生活中，我们也经常会见到那些身材妙曼，凹凸有致的例子，比如今天要为你介绍的这位美女。 来自马来西亚的车模，好身材吸粉百万，成众人心目中的女神 据了解这位美女来自马来西亚，她是一位车模，虽然如今只有26岁，可是他在网络上却拥有一定的名气，而且凭借好身材收获了百万粉丝，很多粉丝都是奔着她的好身材而来，当然了，像是这种前凸后翘玲珑有致的S曲线美谁又不喜欢呢？ 然而很多粉丝在羡慕的同时也会向他讨教维持身材的方法，虽然粉丝无数，但是这个小姐姐却完全不耍大牌，因为她经常在社交账号上与粉丝互动，并且积极的为粉丝解疑答惑，看到这么亲切的偶像，很多人更是把它奉为心中的女神。 这个小姐姐表示之所以能够维持好的身材，主要得益于健身，因为他明确的了解，坚持健身不但能够维持身体功能的正常运转，而且还有助于塑造身材，除了坚持打卡健身房之外，以下这几件事也是他经常做的。 合理的饮食搭配 小姐姐表示由于自己的工作性质比较特殊，所以为了维持身材，他会严格控制自己的饮食，几乎不吃那些容易发胖的食物，平时更是在确保营养均衡的前提下，以清淡的饮食为主。 合理作息 现如今好像多数人都存在着熬夜的习惯，然而长时间的熬夜不但不利于维持身材，还有可能会导致身材发胖，诱发内分泌紊乱。 然而这个小姐姐为了维持苗条妙曼的身材，会严格控制自己的作息，他几乎很少熬夜，每天能够坚持早睡早起，并且养成了规律的生物钟。 |
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